Stefanie „Flip“ Das weiß ich doch, dass du das scherzhaft geschrieben hast. 🤗

Dinie 😀

Karin,73 falls du mich meinst Nein. Ohne Wand perfekte Dehnung 😀

Birgit S. Man benötigt keine Lehne. Wir haben auch keine. Einfach auf dem Sitz abstützen. Ja ne, Rene ist einfach herrlich 😀

Liebe Dinie, schau mal beim heutigen Sonntagstraining den Beitrag von Gerd Eisenacher an. 😀

Christel 🤭

Christel genau. Man leidet richtig mit ihm mit und steht irgendwie auch nicht alleine da. 😀

Stefanie „Flip“ du bist witzig. 😵‍💫 Ich weiß doch gar nicht, wie man das verlinkt. 🤔🙈 Ich hatte gehofft, dass du mitliest und helfend parat stehen kannst 💞

🐶 Madu ich auch nicht. Brauchst du nicht dazu. 😃

Hast du das mit dem Bein unter dem Stuhl schon einmal gesehen? Das haut rein und das ist fein 🤣🤣 Im Stehen mache ich sonst auch, fast täglich und dachte, bringst du mal ne Abwechslung rein. 😃