Angepinnte Beiträge

👋 Hallo ihr LiebenNeu in der Community: Direct Messages 💬Ab sofort könnt ihr mir auch direkt private Nachrichten schreiben.👉 Die Direct Messages sind vor allem dafür da, wenn ihr• neu in der App seid und euch Orientierung wünscht• Fragen zur Nutzung der App habt• Inhalte oder bestimmte Übungen sucht• etwas nicht findet oder unsicher seidIch bin eure Ansprechpartnerin und versuche, euch hier so gut wie möglich zu unterstützen 😊📌 Wichtig zu wissen:• Nachrichten sind nur zwischen euch und mir möglich• Therapeutische / medizinische Fragen bitte weiterhin im Kanal „Fragen an den Therapeuten“ stellen• Ihr könnt mir auch Bilder schicken, z. B. wenn ihr unsicher seid, ob ihr eine Übung richtig ausführtGleichzeitig ist uns der gemeinsame Austausch in der Community sehr wichtig 💛Wenn ihr Erfahrungen, Gedanken oder Fragen habt, die auch für andere hilfreich sein könnten, teilt sie gern weiterhin offen in den entsprechenden Kanälen – genau davon lebt unsere Community.Die Direct Messages sind also als ergänzende Unterstützung, besonders für den Einstieg gedacht.📱 So findet ihr die Direct Messages in der App1️⃣ Auf Community klicken2️⃣ Oben auf „Nachrichten“ wechseln3️⃣ „Neuer Chat“ → unter Benutzer suchen „Giuliana“ eingeben4️⃣ Chat starten und losschreiben ✍️💻 So funktioniert es in der Webversion1️⃣ Auf Community gehen2️⃣ Oben links im Suchfeld „Giuliana“ eingeben3️⃣ Auf mein Profil klicken4️⃣ „Nachricht senden“ auswählen🔕 Nachrichten deaktivieren (optional)Wenn ihr keine Direct Messages nutzen möchtet, könnt ihr die Funktion jederzeit selbst ausschalten:📱 In der App:Profil → Inhalt → Nachrichtenfunktion deaktivieren💻 In der Webversion:Nachrichten → Einstellungen → Nachrichten deaktivierenHinweis: In den Einstellungen kann der Satz stehen: „Neue Mitglieder können mir Nachrichten senden“.Das bezieht sich nur auf Nachrichten an mich (Giuliana) – Nachrichten sind nicht zwischen Mitgliedern möglich.Ich freue mich, von euch zu hören 💛Giuliana Info für alle zum Kalender & Streak 👇Hey ihr Lieben, ich hoffe ihr seid gut ins neue Jahr gestartet! An alle die neu sind: herzlich Willkommen in der App - schön, dass ihr da seid. 🥰 Ich hoffe ihr konntet euch schon etwas einfinden und wünsche euch ganz viel Erfolg und Spaß beim Trainieren! 💪🏼😍Damit eure Trainings gezählt werden und ihr euch eine Erfolgssträhne (Streak) aufbaut, bitte Folgendes beachten:Trainings werden nur dann registriert, wenn ihr die Videos über den Kalender startet.Das Video muss bis zum Ende laufen. Erst dann springt der Button auf „Abgeschlossen“.Danach seht ihr in der Kalenderübersicht einen grünen Haken ✅ für das Training.Schaut ihr Videos nur über die Videoübersicht (ohne Kalender), werden sie nicht automatisch gezählt.Videos zum Kalender hinzufügen:Direkt unter jedem Video findet ihr den Button „Zum Kalender hinzufügen“ (Buttons ggf. nach links schieben).Oder im Kalender über „+ Video hinzufügen“ und per 🔍 nach eurem Schmerzbereich suchen (z. B. Hüfte).Zum Streak:Ein Streak zählt nur bei tagesaktuell absolvierten Trainings.Ein Pausentag ist erlaubt – der Streak bleibt bestehen.Zwei Tage Pause hintereinander → Streak bricht ab.Trainings könnt ihr im Kalender auch nachträglich als abgeschlossen markieren, sie zählen dann aber nicht mehr für den Streak.Kurz gesagt:👉 Über den Kalender trainieren,👉 komplett anschauen,👉 regelmäßig dranbleiben.Viel Erfolg und bleibt in Bewegung 🍀🧡Liebe GrüßeJoanna
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Neueste Beiträge Beliebt Letzte Aktivität
Juli 19

Noch einmal zu den Einstellungen für die Mails. Habe nun fast alles abbestellt und leider kommt eben dann auch nicht mehr die Sonntagsmail von Joana mit Hinweisen zu Ernährung und der Übersicht über die Trainings der Therapeuten. Schade!!! Schwierige Balance  zwischen Meckern und  und den Möglichkeiten die Mails zu differenzieren.      Schönen Sonntag allen zusammen

5
 
Juli 19

Sonntagstraining- Vorschau...

Ein tolles Training- ganz nach Littledinies Geschmack...😁

Schönen Sonntag allerseits!😉

20
Juli 18

Hi ihr Lieben. Ich habe ständig schmerzen beim rechten oberschenkelkopf. Wenn ich von aussen drauf drücke, tuts richtig weh. Welche Übungen sind da hilfreich, es ist ja nicht die Hüfte. Auch tut mir plötzlich die Schulter so weh, ohne ersichtlichen Anlass. Aber vielleicht sind 20 Jahre Pflege meines schwerstbehinderten Sohnes, er hat muskeldystrophie einerseits, und sitzende Büroarbeit seit 30 Jahren andererseits, beteiligt am plötzlichen verfall. Ich mach seit 2,5 Jahren l+b und vieles wurde besser. Ich wäre sehr froh, meine Schmerzen in den Griff zu bekommen. Liebe Grüße, Bernadette

4
Juli 18

Hallo. Frage zur Nutzung der Videos. Habe mich angemeldet, prenumeration ist ok, e-post bestätigt und kann trotzdem die videos nicht ganz ansehen, nur die Vorschau. Habe ich etwas vergessen/ übersehen?

11
 
Juli 18
• Bearbeitet (Jul 19, 2026)

Hallo zusammen 👋 für Alle die neu hier sind und sich mit der App (Android Version) und der Mitgliedschaft noch nicht auskennen, habe ich jetzt nochmal den Link eingefügt, der für Euch hilfreich sein könnte besser mit der App, Mitgliedschaft, Abos usw. klarzukommen.

Wer über die Webseite den Link anklickt, dann kommt wohl die Meldung "Content missing". Damit es aber auf der Webseite auch funktioniert, einfach den Link kopieren und oben im Browser in die Suchleiste einfügen. Dann sollte die Seite mit von meinem Beitrag geöffnet werden.

"https://premium.liebscher-bracht.com/community/posts/hallo-zusammenhier-mal-wieder-ein-in"

16
Juli 17

Hallo zusammen, trotz viel Diskussion und Mühe mit den für mich passenden Einstellungen zum Mailempfang werde ich wieder neu täglich mit einer diesen lästigen Werbemails genervt!!! Geht es Anderen auch so? Ist das der unvermeidbare Preis für die Mitgliedschaft?  Gruß  Inge

5
Juli 16

Würde ich kaufen 😉

6
 
Juli 16

Tolle Übungen in wunderschöner Umgebung. Soo schön - wo ist denn das bitte ?

2
Juli 15

Seit neuestem habe ich folgendes Problem: einige der Videos, die in meiner Wiedergabeliste sind, werden nicht abgespielt. Es erscheint folgendes:

Ich muss dann über die normale Videosammlung gehen und das Video von dort abspielen. Das ist etwas lästig!

4
Juli 14

Ich erhalte fast täglich eine Werbemail zu der L&B Matratze, für die ich mich wirklich interessiere. Nur leider ist das Teil seit Wochen "ausverkauft". Wozu dann die Werbemail? Da fühlt man sich veräppelt.

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