Kannst du dein Problem etwas näher beschreiben? Bist du im Probemonat in der App? Oder hast du dich zum Präventionskurs angemeldet?

Schau mal, bei den YouTube Videos rein 😊. Das hier ist neu drin.

Christoph Winter Schau mal 😊. Schon etwas älter, aber danach fühlst du dich bestimmt gut.

Gib mal bei den „Videos“ Piriformis in die Suche 🔍ein. Dann werden dir passende Videos angezeigt. Auch in der ISG Ischias Challenge kommt er vor. Teste dich einfach mal durch, was die gut tut.

Das hier geht in die Richtung 😊. Es sind allerdings 10 Übungen und 32:34.

https://premium.liebscher-bracht.com/account/purchases

Einfach hier mit deinen Login Daten anmelden und „Mitgliedschaft kündigen“.

Gabriele hat unter einem Training des Tages den Tipp gegeben eine große Rolle unter dem Rücken mitwandern zu lassen. Ich finde den Tipp super. Die Rolle in meinem Bild ist jetzt nicht ganz rund und ein wenig groß … aber von der Vorstellung her 😃.

Dieser Beitrag ist schon 1 Jahr alt 😔. Leider hat sich das Problem mit den Benachrichtigungen noch nicht lösen können. Wer eine Frage hierzu hat, sollte besser einen eigenen Beitrag dazu erstellen.

Push Benachrichtigungen sind eigentlich einfach zu handhaben: entweder es wurde zum Training des Tages „eingeladen“, dann einfach fleißig teilnehmen… oder Joanna von L&B hat auf eine Aktion hingewiesen. Diese findet ihr, wenn ihr in den Kanal „allgemein“ wechselt ganz oben angepinnt.

Um einen eigenen Beitrag wiederzufinden ist in der App der schnellste Weg einfach euren Namen in die Suche 🔍 einzugeben. Dann werden euch die Beiträge hierzu angezeigt. Auf „Kommentar ansehen“ tippen und schon seid ihr im Beitrag.

Einfach hier die Mitgliedschaft kündigen. 

https://premium.liebscher-bracht.com/account/purchases

Läuft… 😊👍🏼