Momi so läuft es manchmal! Und trotzdem hat es was gebracht! Wie im ‚richtigen‘ Leben! Situationskomik: liebe ich! Danke für die echte Beschreibung! 👍

Alles prima und ordentlich gefeuert hat es! Danke, liebe Jana!

Mein tiefes Mitgefühl, liebe Susanne! Deine tapfere Haltung berührt mich sehr! Viel Kraft für alles, was nun auf deinem Weg liegt!

Das war ja mal eine schöne ‚Choreographie‘, liebe Petra! Hat mir gut gefallen! Danke dir! 🙏

Sehr gutes Gefühl! Danke, Christian! Da sind tatsächlich nicht nur die Füße beteiligt! 👏👏🙏

Hab es diesmal in zwei Etappen gemacht! Wertvolle Übungen, die einfach immer Not tun! Lieben Dank!! 👍

Super gut erklärt, die Knacks-Geschichte, lieber Roland ! 🙏

Es war im Verlauf meines Lebens wohl nur einmal, dass mein Rücken ‚eingeknackst‘ wurde, weil gar nichts mehr ging! Jetzt vor kurzem hat es bei den Übungen einen leichten Knacks gegeben und es passiert immer noch hin und wieder, und es fühlt sich richtig an! Die Erklärungen helfen und motivieren! Das kann ich so gut gebrauchen. Ganz lieben Dank!

Hat mir gut gefallen! Danke, Lb Jana! Knackige 20 Minuten! 👍

Die Zehen sind alle am Boden bei mir! Ist das komisch? 🤔Auf jeden Fall effektiv das ganze Spiel, besonders am Schluss! 👍

Super Gleichgewichtsübung zusätzlich am Schluss! 👍👍