Birgit S.

Danke, liebe Jana, war wieder win schönes Training. Nur das Ablegen im FS geht nicht bei mir. Ich mache statt dessen die Übung mit Schlaufe und Keil für die Oberschenkeldehnung.

19. April, 08:54 Uhr

Hallo Glossic, ich bin auch nur Teilnehmer und kann fachlich dazu nichts beisteuern. Aber ich denke, dass die Umsetzung schwierig sein könnte, da jeder andere Voraussetzungen mitbringt. Wenn jemand wie Roland gut gedehnt und trainiert ist, steht er mit Sicherheit ganz anders auf als jemand , der auch so schon Probleme mit dem Aufstehen hat. Aber jeder kann es doch mal für sich probieren und so tun, als wäre ein Bein oder Knie verletzt. Einfach probieren, vom Boden aufzustehen ohne das "kranke" Bein zu belasten. Eine Trockenübung sozusagen und kann ganz lehrreich sein. Hoffentlich kommen wir alle nie in so eine Situation! Schöne Ostertage!

18. April, 09:20 Uhr

Gute Reise und gute Erholung! Macht dein Bein inzwischen wieder mit?

18. April, 09:19 Uhr

Inzwischen eine meiner Lieblingsübungen! Schöne Ostertage Euch allen!

Danke liebe Jana, jetzt bin ich ein Uhu!🦉Schöne Ostertage und bis zum nächsten mal!

17. April, 13:11 Uhr

Stefanie „Flip“ das tröstet mich auch nicht!😞

17. April, 12:41 Uhr

Stefanie „Flip“ vielleicht seid Ihr die einzigen!🤭🤔 Habt Ihr was besonderes gemacht oder besondere Verdienste erworben? 🧐😉

17. April, 12:17 Uhr

Stefanie „Flip“ was sind denn "Lifetime"Mitglieder?

17. April, 12:16 Uhr

Werner ja, genau die!

17. April, 08:41 Uhr

Geht bei mir auch nicht! Abwarten und was anderes machen! Wird bestimmt behoben! LG und einen schönen Tag!💪