Juhu! Ich schaffe es! Mit und ohne Rolle und mit beiden Beinen! Bin mir aber nicht ganz sicher, ob die Leisten unten waren. Ich musste mich aber vorher ca eine halbe Stunde warm turnen. Dann habe ich es erst mit einem Bein gemacht, dann beide Beine ohne Rolle (war kein Problem) dann beide mit Rolle! Wir werden immer besser! Allen einen schönen Tag! ( ich war ja schon ganz aus dem Häuschen, als ich vor einigen Tagen festgestellt habe, dass ich "Kerze" wieder kann. Konnte ich nämlich nicht mehr, als ich hier angefangen habe.

Sonja Pilz Toll, liebe Sonja! Alles Gute weiterhin und vielen Dank, dass du dein Erlebnis mit uns teilst!🚶‍♂️

Dinie hallo Dinie, ich muss nochmal ein Extralob für deine Katzenbilder los werden! Du schaffst es immer, die Miezen mit so typischen Ausdrucksweisen darzustellen. Wirklich große Klasse! Unsere Nachbarn unter uns haben auch 2 Katzen. Eine ganz schwarz, die andere grau getigert. So unterschiedlich sie aussehen, so unterschiedlich sind sie im Charakter. Die schwarze ist sehr anhänglich. Wenn sie einem draußen zufällig begegnet, rennt sie plärrend hinter einem her, bis man sich ihr zuwendet und sie streichelt. Sehr süß!🤗

Anja Servos aha! Danke für den Hinweis, liebe Anja! Dann muss ich wohl noch an der Technik arbeiten, sonst gibt's nicht nur Abzug in der B-Note!

Doreen Schieritz Liebe Doreen, ich bin absoluter Laie sowohl was deine Diagnose als auch deine Schmerzen angeht. Ich würde dir auch raten, erstmal einen Therapeuten in deiner Nähe aufzusuchen. Ich denke, du solltest unbedingt abklären lassen, was der Grund deiner Schmerzen ist. Außerdem musst du dir selber im klaren darüber werden, wieviel an Schmerzen du bereit bist zu ertragen, ohne auf Schmerzmittel zuzugreifen. Aber das kannst nur du beurteilen und für dich entscheiden! Allrs Gute!

Die Nackenübung tat gut - wie immer. Mit der Schulterübung habe ich mich heute etwas schwer getan. Es hat einfach nichts gezogen! Ich muss es nachher nochmal probieren.

Dinie sie wurde von einem Insekt 🐝 gestochen und hat allergisch reagiert! Hat einen dicken Arm, der schmerzt! Sehr ärgerlich, sowas!

Stefanie „Flip“ üben! Üben! Üben!🤗

Madelaine ich werde es heute auch mal wieder probieren. Übrigens: Kerze kann ich WIEDER! Sogar die Fußspitzen hinter dem Kopf ablegen! Und die Beine sind (fast) gestreckt! Wahnsinn! Allerdings wird mir dann irgendwie die Luft abgeklemmt. Aber als ich hier angefangen habe, konnte ich das nicht! Wirklich nicht! Wieder ein Beweis, dass wir beweglicher werden.

Madelaine ja, genau! Schaukeln auf dem Bauch liegend! Vielleicht haben sich die Orthopäden damals abgesprochen?😉