Iryna/Kravchenko Hallo, ich habe im rechten Knie ebenfalls einen Knorpelschaden und eine Krampfader geht über das Knie und Seitenvarizen verursachen ein Ödem im Kniebereich. Ich mache die Übungen trotzdem mit und bis jetzt hat es auf jeden Fall mir persönlich nicht geschadet. Das Ödem (MRT gesichert) geht allerdings nicht davon weg, andere Baustelle....Venenarzt 🙈
Gute Besserung!
Kommentiert am 23.05.25 | Freitag | Training des Tages
23. Mai, 21:29 Uhr
Dankeschön 👍🏼 ✅
Mir ist nur aufgefallen, dass Du Roland nicht mit der Ferse auf dem Keil standest....dachte, dass sollte aber schon sein oder?👀