"MaDu"

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

Kommentiert am Beitrag wurde gelöscht

26. August, 15:28 Uhr

Chapeau 🎩 , liebe Karin ! Toll wie du dich den Herausforderungen stellst und dann meisterst 🥇! Gratulation zum 1. bzw. 19. Platz. Weiß gar nicht, was mir mehr Respekt macht. 💪

26. August, 13:06 Uhr

Sie sieht ihr absolut und total ähnlich !! 🤗Wie hast du das denn so "mal eben" hinbekommen ?!? Genial ! 👍 Ist da Draht in den Beinchen und Armen ? Auch noch voll beweglich das Teil. Bin begeistert ! 😃

25. August, 18:25 Uhr

Stefanie „Flip“ Ja,hast recht. Nun muss ich da durch. 😎

25. August, 18:22 Uhr

Birgit S. Hauptsache es gibt keinen Shitstorm 🫣. Das ist so meine Erfahrung.

Bin auf die euren gespannt.

25. August, 17:38 Uhr

Dinie Ja, tatsächlich schlafe ich jetzt sehr gut. Der Effekt setzte auch schnell ein, so nach 3 bis 4 Tagen .

Aber ob das für deinen GG ist.....😬 Also Männer sind ja ziemlich....wie soll ich sagen....empfindlich, sensibel...🤐

Ob er das aushält ? Du kennst ihn besser.

Beim 1.Drauflegen bin ich sofort wieder runter und hab gedacht, never ever kannst du darauf liegen und entspannen schon mal gar nicht, aber wie schon gesagt, mit der Bettvariante klappt es gut.

Mittlerweile freu ich mich sogar jeden Abend drauf. 😊

Mit dem Kauf der Original ShaktiMa bekommst du auch ein super Tutorial mitgeliefert. Vielleicht bei anderen Anbietern auch, das weiß ich aber nicht.

25. August, 16:01 Uhr

Karin,73 Vielleicht noch wichtig : ich finde, die Matte muss eine Mindestlänge von 70 cm haben, damit der Rücken auch gut abgedeckt ist.

25. August, 15:41 Uhr

Karin,73 Ich hsb die original ShaktiMa und direkt in dem dazugehörigen Shop bestellt. Der Unterschied ist in der Anzahl der Spitzen. Um so mehr, um so weniger piek. Das Mittelmaß (hab ich genommen) hat ca 6200 Spirzen. Die softe Variante hat über 8000 und für die, die es wissen wollen, nehmen eine mit 4000 Spitzen.

Birgit S. Wegen des umständlichen Aus- und Anziehens gefällt es mir ganz gut, die Matte im Bett zu nutzen. Außerdem kann ich es auf dem harten Boden auch noch nicht aushalten. Die nächste Steigerung wäre bei mir das Safa. Aber noch reicht mir das Bett völlig.

25. August, 14:05 Uhr

1724587521395_Screenshot_20240825_135512_Chrome.1724587521.jpg

Birgit S. Doch,liebe Birgit es hilft wirklich - vorausgesetzt, man liegt wirklich regelmäßig (am besten nackelig) auf der Matte. Sie hilft bei ganz vielen Beschwerden, aber das ist bei Akupressur doch auch bekannt. Ich hör dabei Musik die ich besonders liebe und mich dabei entspannt. Und wie gesagt, der Effekt hält an,man muss nicht sofort einschlafen

Ich hatte das Glück,dass ich so eine Matte ausprobieren konnte, bevor ich sie mir gekauft habe. Möchte sie nicht mehr missen.

25. August, 10:39 Uhr

Dinie Littledinie sieht in jeder Lebenslage niedlich aus !

25. August, 10:23 Uhr

Karin,73 Das macht nichts. Du schläfst ja nicht auf der Matte ein. Ich lege die weg, lese dann sogar noch etwas, merke, wie ich müde werde und schlafe dann wie ein Baby 👶

Hätte nicht gedacht, dass es so gut funktioniert. Meine Schlafprobleme waren auch recht massiv.