Dinie Ja, ich erinnere mich an die Aktion. Konnte da nicht so viel beitragen . Bin da nicht kreativ genug.

Super. Entsprechende Namen könnten die Kommunikation erleichtern. Erspart langwierige Erklärungen.

Der Begriff Ötzi - Übung ist an mir vorbei gegangen. Wie kommt der Zustande ?? 🤔

Ich mach alle Schulterübungen gerne, vermutlich, weil mir da nichts weh tut, und das soll auch so bleiben. Schmerzfreie Zonen muss ich hegen und pflegen. Hab nicht so viel davon 😚

Die anderen Übungen passen prima in mein Ohnehin- Programm. Das spart Zeit ! 👍

Allen einen schönen Sonntag 🌷🪻🌷🪻

Da mein Training grundsätzlich abends startet, ist es wurscht für mich wann es abrufbar ist.

Liebe Dinie, danke für die Nachschau - sieht brauchbar aus, obwohl das Live Training auch nicht so unbedingt meins ist. Dient wohl eher der Kundenakquise, darum eigentlich ein schöner Gedanke, dass normale Sonntagstraining ebenfalls einzustellen.....wenn es denn funktioniert. 🤷

🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.🍀🚶🏼‍♀️🦋 Zum Glück keine Thrombose. Das wäre ja noch schlimmer. Gut, dass man das ausschließen konnte.

Immer was Neues,oder, Resi ? 🙄

Aber wenn's jetzt wieder bergauf geht, dann bleib tapfer dran. Alles Gute für dich !! 🙏

Hier wird niemand vergessen. 🤗

Martina Genau, mein Körper hat andere Pläne mit mir. Schon gemein, aber ich muss das akzeptieren. Dank Roland konnte ich viel verbessern, aber ganz zurückdrehen lässt es sich wohl nicht mehr. 🤷 Ich kann es ohnehin kaum glauben, wie sehr sich mein Zustand gebessert hat.

🤣😂🤣😂 Grandios !!! 🤣😂🤣😂

Martina Sooo will ich dich hören! Brav ,Martina 😊

Du gibst selber Kurse ? Im Fitnesscenter?

Als ich vor ein paar Jahren da noch aktiv war, habe ich fast alle Kurse mitgemacht, die angeboten wurden . Ich hab das so sehr geliebt.

Martina Was muss ich lesen ?!?! 🤨Tagelang nicht grübt ??? Wie willst das je im Leben wieder aufholen ??!!?? 😱

Das Sonntagstraining machst du heute 2x nacheinander ! Strafe muss sein. ☝️ 😉Und nächste Woche keine Ausreden!

Haha, das möchte ich sehen 😆

Birgit S. Meine Wetterapp sagt : es bleibt trocken 🤨

Habe gerade ein paar Gießkannen Wasser verteilt, aber viel bringt das nicht.

Dein Osterhasen-Garten- Bild macht gute Laune ! 😊