Hallo, liebe Linda, das freut uns, die Mitstreiter/innen , dass du so gut mit Übungen und Erklärungen zurecht kommst. Ich persönlich empfinde die Erklärungen auch äußerst hilfreich zum Erspüren der anzusprechenden Muskeln und auch wozu es im Gesamtkörperbild beiträgt…! Liebe Grüße aus Kassel von Heike

Helga Lown liebe Helga, vielen Dsnk für deine einfühlsamen Worte . Muss jetzt zum Zahnarzt : melde mich nochmal!

Joanna von Liebscher & Bracht lieben Dank, für deine herzlichen Worte aus Bad Homburg!🧑🏻‍🦰🐶

Guten Tag, ich freue mich so, dass ich bei diesen Übungen, die ein Armeaufstützen benötigen , keine Sofakante mehr brauche: meine Arme , Schultern und Hände sind wirklich muskulär kräftiger geworden. Das ist schon seit Längerem so , hab es unabsichtlich verschwiegen….😂, weil es unbemerkt/ unbewusst zur Normalität geworden war…. Hmmm ….sollte ich doch mehr auf DAS schauen , was der Körper neu gelernt mitmacht?,

Eine gute Woche für alle Mitdehner und das tolle L&B Team. Heike aus Kassel

Guck mal, noch etwas, was mich ablenkt….der geerbte Hund Alfi!

Angela Böer Lieben Dank , der geerbte Hund Alfi trägt zum Ertragen auch bei….

Dinie Danke dir, ☺️🙏

🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.🍀🚶🏼‍♀️🦋. 🙏☺️

Christel 🙏☺️

Jule liebe Jule, danke dir🙏! Ich bin gut durch den Tag gekommen , hatte drei positive Erlebnisse und hab mir gedacht: die hättest du nicht gehabt, wenn du nicht so eine positive Ausstrahlung hättest! Umarmung ist direkt angekommen!☺️