Dinie Jaaa absolut 🙈 Deswegen dauert es auch leider so lange.. 🫠😁

Danke dir! 🥰

Diiiiiinie!!!! 😍😍 WOW! Wie cool ist das denn? Danke! 🩷

Witzigerweise hilft uns das total, weil wir aktuell alle Übungen / Alternativen sammeln, damit endlich mal alle Bilder der Tagestrainings zu den Übungen passen. 🙈 Ist ein etwas größeres Projekt, aber ihr wisst ja: wir geben alles dafür euer Feedback und eure Wünsche umzusetzen. 🩷

Liebe Nicole, erst einmal: Herzlich Willkommen in der App! 😍 Schön, dass du hier bist! Du hast schon ganz viele tolle Tipps bekommen, bei denen ich mich nur anschließen kann. Ich würde dir ebenfalls empfehlen, mit den Vorschlägen von Niklas zu starten und mindestens eine der Übungen täglich zu machen, damit du dir eine Routine aufbaust. Am Anfang ist es nicht wichtig, wie lange oder wie viel du täglich trainierst. Wichtig ist erstmal, dass du anfängst. Jeden Tag ein bisschen. 😊 Ich hoffe, das hat dir ein wenig geholfen und wünsche dir jetzt erstmal viel Spaß und ganz viel Erfolg in der App! 🥳

Berichte gerne mal von deinen Erfahrungen und wie du nun gestartet bist! 

Liebe Jeanette, ich würde dir auch tatsächlich empfehlen, mal einen Liebscher und Bracht Therapeuten aufzusuchen. Dieser kann sich deine Beschwerden einfach nochmal genau vor Ort anschauen und dir auch ggf. verschiedene Schmerzpunkte drücken. 🙏🏼

Dinie hat dir ja schon den Link zum Therapeuten-Finder geschickt, danke dafür Dinie! 🤗

Liebe Petra, ich habe dir auch gerade eine Mail geschrieben. 🤗

Niklas wird bestimmt später noch darauf antworten und Kerstins Geschichte ist auch sehr interessant! 🙏🏼

Danke, liebe Stefanie! 🤗

Vielen Dank! 🤗

Das freut uns sehr! 🙏🏼😊

Das freut uns sehr zu hören. 🤗🙌🏼