Andreas Hallo Andreas, im Videokatalog findest du einiges zum Thema. Gib in die Lupe 🔍 das Wort Achillessehne ein und wähle aus, so einfach geht das 😉. Viel Erfolg und gute Besserung 🍀

Sehr schön von deinem Erfolg zu lesen, liebe Brigitte🤗. Ich persönlich mache mir nichts aus dem Level, ich übe täglich und nicht nur 8 Minuten. Disziplin zahlt sich aus und auch ich bin froh, mir selbst so helfen zu können, dass man möglichst Physio-und Arztgänge vermeiden kann. Viel Gesundheit und Erfolgserlebnisse wünsche ich dir auf deinem weiteren Lebensweg 🍀☺️

Peter Hallo Peter! Schneit es etwa schon bei euch? 🥶🫣

Bei uns im Saarland ist vielerorts Nebel 😶‍🌫️

Richtiger Ansatz mit Fordern und nicht überfordern, alles im gesunden Maß🤗

Schönen Abend dir 🌆

Andrea Du hast Recht, dass viele Patienten lieber auf Tabletten statt Selbsfürsorge setzen, der Mensch ist ein faules Wesen. Dennoch wird auch künstliche Patientenbindung praktiziert. Ich spreche sowohl aus eigener Erfahrung mit Physio-und Arztpraxen sowie aus 8-jähriger Berufserfahrung. Von meinen Kollegen wurde ich belächelt als ich immer wieder mal von meinen Erfahrungen mit Yoga und L&B berichtet habe. Wir haben alle unterschiedliche Wahrnehmung und Meinung. Ich wünsche mir, dass möglichst viele Menschen selbst aktiv werden und medizinische Ratschläge hinterfragen. Jede Tablette hat zwei Seiten🤷🏻‍♀️

Dinie da wird einem so schön warm ums Herz 🥰

Daniela T du kannst deine Fußsohlen täglich auf der Minirolle Rollen. Das tut den Füßen gut. Es gibt ein Video dazu, wie man richtig rollen soll am 🦶

Veronika Roth „Liebschern“ ist eine schöne Worterfindung 😃👍🏼

Birgit Buschner Kanal „Fragen an Therapeuten“ auswählen und dann unter +new Post die Frage stellen 😉

Anja traumhafter Ausblick! Genieß deine Zeit. Und zur Not kannst du ja Alternativübungen im Stehen oder Sitzen machen. Schöne Zeit 🍀🤸🏨

Ele super Ele👍🏼 Stück für Stück wird es immer besser 😉🍀🤸