Heute bin ich das erste Mal bei diesem Training dabei gewesen. Gut erklärt. Sehr effektiv. Vielen Dank und liebe Grüße, Ele 😅🤗

😅✅️✅️😅 Nach Training mit Petra noch das Tagestraining. Das war SPITZE 👍 Ich wünsche euch allen einen schönen Tag.

Das hat gut getan. Es waren für mich neue Übungseinheiten, die sehr gut zu meinem Schmerzbild passen. Vielen Dank und liebe Grüße, Ele ✅️🤗✅️

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Heute zum ersten Mal das Training gemacht mit Petra. Ich bin begeistert, klare Ansagen und effektiver Übungsaufgaben. Vielen Dank, und liebe Grüße, Ele 🤗

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Mir hat es auch gut getan. Eine Übung auf dem Stuhl hatte ich nicht verstanden, ich glaube es war die vorletzte, wo man den Oberkörper gegen die Lehne drücken soll Da habe ich eine im Stehen gemacht, nach hinten beugen und Hüfte/Becken nach hinten bewegen... Die Profis unter uns haben doch Alternativen genug und die anderen können jederzeit das Training anhalten und die nochmals die Erklärung ansehen, wenn etwas unverständlich ist. Ich wünsche noch einen schönen restlichen Sonntag. 😀🤗