Anja

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

07. März, 22:01 Uhr

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Susanne Heindl 🦋 Das freut mich für Dich, bin auf das erste Foto gespannt. Ein gutes und ruhiges Ankommen für Deinen Zuwachs 🐈🍀LG...auch von Romeo den ehemaligen wilden Streuner, der sich seit drei Jahren in unser Herz geschlichen hat...😊

04. März, 21:26 Uhr

Zwei Monate, du Glückliche 😂, ich bekomme nur einmal im Quartal einen Termin beim Orthopäden. Hatte ein Knieproblem, hingegangen, dann erst geröntgt, falsche Diagnose, Cortison bekommen -hatte nichts geholfen, dann wieder warten auf Termin, dann ins MRT geschickt worden, natürlich auch nicht zeitnah einen Termin bekommen, dann wieder warten auf Orthopädie Termin.... letztlich hat sich das ein halbes Jahr hingezogen, bis ich mal Krankengymnastik bekommen habe inklusive richtige Diagnose 😛. Zum Glück hatte ich die App hier und hab nach Bauch-und Schmerzgefühl meine eigene Krankengymnastik schon gemacht, was sich im Nachhinein als richtig herauskristallisiert hat 👍🏼 Danke an Roland! Ein wichtiger Tipp bei einem Knorpelschaden (50% Riss) im Knie ist, auch das Knie zu stabilisieren mit Gleichgewichtsübungen auf einem Bein und dabei das Knie beugen. Ich habe das bei der Krankengymnastik mit einem Wackelbrett machen müssen, das hat auch geholfen....und Dehnen👍🏼

Gute Besserung.... leider (oder zum Glück 🙈)kenne ich mich mit Deiner Frage nicht aus.....

28. Februar, 19:41 Uhr

Birgit K googel mal nach "Spiraldynamik für Füsse". Spezielle Gymnastik.👍🏼Gute Besserung!

Im Grunde Rotation mit Oberkörper und gleichzeitig seitlich neigen, bei mir ging das direkt in die Punkte wie es auch Roland beschrieben hat ....Becken und Taille, anschließend hatte ich ein extremes Bedürfnis nach den Flowbewegungen.

Das war richtig speziell, hab ich gemerkt, dass ich diese Dehnung selten im Alltag habe. Dankeschön und einen schönen Tag ❣️

15. Februar, 21:40 Uhr

Gute Zeit lieber Roland in der Ferne und Dankeschön 🥳Helau!

06. Februar, 19:56 Uhr

Mein tiefstes Mitgefühl an Birgit 🕯️ 🙏🏼

04. Februar, 22:01 Uhr

Viel Erfolg und Spaß bei der Live Probe 🍀🍀🍀....ich bin an dem Tag "live" auf dem Geburtstag meiner Mutter (81), da möchte ich nicht fehlen 😉🥳

29. Januar, 18:08 Uhr

Heike stimmt, ist bei mir auch so nach drei Jahren....aber das Erbe gebe ich weiter an einen ehemaligen Streuner 💓....

29. Januar, 00:03 Uhr

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Liebe Susanne, das Problem ist nicht Lily gewesen wegen dem Futter, sondern die Futtermittelindustrie. Es wird billig produziert (und teuer verkauft) mit Aromen, Zucker&Co. akzeptabel für den Katzengeschmackssinn gemacht und es macht die Katzen süchtig danach ....das ist dasselbe wie beim Menschen mit Fastfood.....und wir wissen doch alle das uns Fastfood auch nicht gut tut, trotzdem wird es gegessen 🤦🏼‍♀️.

Es gibt eine Website die Aufklärung für Katzenfutter macht, kann ich nur empfehlen: "Katzenfreaks.de" von Stefanie Öztürk (vormals Heinrich)

Sie gibt unendlich viele kostenlose Informationen über Futtermittel und viele andere nützliche Infos über Katzenverhalten usw. , auch auf YouTube. Sehr interessant. Ich habe selber schon einen Fernlehrgang für artgerechte Katzenernährung (und Hundeernährung) gemacht und weiß auch aus eigener Erfahrung wie schwer es ist, eine Katze auf gesünderes Futter umzustellen, wenn sie anders geprägt ist.🙈 Auch dafür gibt es Informationen auf dem Katzenfreaks Kanal.

Vielleicht kannst Du irgendwann diese Informationen gebrauchen....behalte es im Hinterkopf.... natürlich wird eine andere Katze Deine Lily nie ersetzen können....aber das braucht sie auch nicht, den sie wird "anders besonders" sein.....ich wünsche Dir, das "sie" Dich finden wird, wenn die Zeit dafür gekommen ist.....Alles Liebe 💞