Bin zwar nur Mitdehner, aber warum solltest Du das nicht dürfen? Sport und Bewegung an sich ist doch gerade bei Diabetes wichtig 🤔
Ich rate Dir unbedingt auch zur Ernährungsumstellung, damit kannst Du Deine Diabetes Werte verbessern.
Ich habe Prädiabetes und der Dreimonatszucker ist durch die Ernährungsumstellung besser geworden (kein bzw. sehr wenig Einfachzucker/schnelle Kohlenhydrate mehr.... frisch kochen, kein Haushaltszucker, nur noch Vollkornmehl, kein Auszugsmehl....tolle Rezepte gibt es über die "Ernährungs Docs" (NDR) im Internet)
Challenge annehmen, du packst das!💪🏼
Kommentiert am Sonntagstraining- Vorschau...Schönes,...
15. März, 09:55 Uhr
🤣👍🏼