Anja Keukert Hey Anja, ich hatte letztes Jahr eine Radiusfraktur. Wurde operiert. Hatte zwei Wochen Schiene und dann vier Wochen Gips. Ich habe die überwiegende Zeit meine aus dem Gips guckenden Finger bewegt, später auch das Handgelenk. Man spürt das, ob es einem gut tut oder nicht. Moderat ist die Devise. Nur Belastung, die solltest du ganz klar vermeiden. Gute Besserung! 🪷
Kommentiert am Als eifrige Überin, nutze ich auch Ze...
29. August, 13:05 Uhr
Angelika Groß Hallo Angelika, ich nutze immer die Uhr-App auf meinem Handy - und dort den Timer. Probiere es mal aus 😊