Habe das gleiche Problem durch einen Sturz, bei dem ich auf dem linken Handrücken außen landete. Laut Ostheopatin soll ich die Engpassdehnung eher lassen. Der Arzt findet nichts…Schmerz oder Schwäche nur noch in seltenen Extremsituationen, oder beim Ausschütteln schwerer Gegenstände…doch wieder dehnen?

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Kommentiert am 10.01.24 - Training des Tages mit Roland

Jan 10 at 11:57 AM

Ich mag die Trainings ohne Matte….der Aufwand ist noch geringer…der Nutzen gleich groß. Danke

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Kommentiert am 17.09.23 - Training des Tages mit Roland

Sep 17 at 11:02 AM

ohhhh, kein Ton...und ich dachte schon mein Handy sei verstellt....

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Kommentiert am 08.09.23 - Training des Tages mit Roland

Sep 08 at 11:21 AM

Lieber Roland, vor vier Wochen bin ich kopfüber 10 Treppenstufen ru tergeflogen und auf den Vorderzähnen gelandet....ein Zahn ab, aber nix gebrochen weil gute Reflexreaktion...ich glaube, dass habe ich auch deinem Training zu verdanken!

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Kommentiert am 10.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 10 at 10:50 AM

Lieber Roland, ich stelle das iPad schon an die unmöglichsten Stellen, um mit den Augenwinkeln noch einen Blick auf deine Haltung zu erhaschen. Aber an die Decke kann ich es nicht nageln, dann ist eine Ansage: HIER anspannen fatal….

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