Hey Connie, ich schließe mich Dinies Meinung an: schonen nur, wenn was gebrochen oder ein Gelenk entzündet ist. Sonst so, wie Dinie sagt.

Werner Hey Werner, ich habe gesehen, dass man "Käufe" auch in der App anschauen kann. Unter "Mein Konto" 🙂

Da hast du Recht...entweder ist es ein Darstellungsfehler oder eine nicht geglückte Neuerung. Hoffentlich wird nachgebessert 🙂

Hanna Sacher - schnell mal gegoogelt und Bilder gesehen...das kann man ja super kombinieren mit den Nacken-Übungen hier in der App 😛😋😃

👍😊

Hallo Brigitte,.. und die Rezeptempfehlung ist immer: 3x täglich, 6x die Woche. Gute Besserung 🍀

Ich kann dieses empfehlen: https://premium.liebscher-bracht.com/programs/workday-routine-bewegung-fur-entspannung-nach-der-stressigen-arbeit-15-min-83695f

Das kommt und geht in Wellen.

Immer und immer wieder.

Das ist so.

Nicht immer schön.

Aber man muss es auch nicht dramatisieren.

Wer will, erinnert an die Netiquette.

Ansonsten: üben wir uns am besten in Entspannung. 🙏

Und heben das Positive hervor. 🧎‍♀️

Prima, danke 😊

Ina Glagow Hallo Ina, da musst du Dinie anschreiben im "QSC". Die Rubrik findest du auf der Startseite der App 🙂