Ernährungstipps
Schönes Sonntagstraining, 1000-Dank lieber Roland.
Auch mein Mann und ich machen schon seit Jahren täglich mit und das Sonntagstraining ist ein klares MUSS!
Wir hätten gerne immer wieder mal einen konkreten Ernährungstipp (vielleicht ein Tipp pro Tag?). Der Schwerpunkt sollte u. E. aber weiterhin bei der Bewegung liegen.
Allen einen schönen fitten Sonntag 😊
Sonntagstraining- Vorschau...
Ein tolles Training wieder... mit der Stuhl- Übung, die meine Hüftgelenke so sehr lieben... ich werde sie heute mal wieder probieren...mein schwer beleidigtes Knie macht zwar immer mehr mit, aber in die richtig guten Gesäßübungen komm ich immer noch nicht so gut rein wie es könnte und sollte...
Schönen Sonntag allerseits! 😉
Leider wurde mein Training am Mittwoch nicht im Streak registriert und dieser unterbrochen. Ich habe aber trainiert und auch kommentiert. Könnt ihr das bitte korrigieren?
Danke und viele Grüße, Brigitte
Beitrag Technik ( wir brauchen eine extra Rubrik). Es führen so viele Wege von meinem PC zum TV. Heute wird wieder unter dem Chrome Zeichen anderes Infobild als die ganze letzte Zeit von Liebscher geschickt. Dachte alle Probleme liegen in meinem System als Empfänger, aber offensichtlich wird auch von Liebscher unterschiedlich gesendet. Gut, es funktioniert heute!!!! Es gibt wohl auch Wege ohne Chrome Cast die App mit TV zu verbinden. Ich bin froh, wenn ich (m)einen Weg beherrsche. Mein TV ist der deutsche " halbe" Smart Metz , nicht der Vollsmart Samsung. Macht alles komplizierter und ärgerlicher (liebe Stefanie!!!!) und liebe Betreuerinnen.
Hallo. Wo legt ihr euer Handy während der Übungen hin so dass man das Video sehen kann oder wie macht ihr das?
Danke für Tips.
Ein Interessentes Schaubild aus "Good Health", passend zu Rolands Ausführungen zu den hormonähnlichen Botenstoffe den Myokinen.
Ich habe des öfteren in Kommentaren gelesen das einigen der Handybildschirm oder Tablet zu klein sei für Übungen. Von mir ein Tipp... Ihr könnt euren kleinen Bildschirm auf den TV Bildschirm übertragen. Dafür müsst ihr im Handy (Android) Smart View aktivieren. Hat euer TV auch so eine Funktion müsst ihr diesen nur noch mit dem Handy verbinden und dreht natürlich den Handybildschirm so dass ihr ein großes Bild habt. Vielleicht hilft das einigen. 😉 Liebe Grüße
Ich kann seit dem letzten Update kein Tages Video mehr öffnen. Handy aber schon neu gestartet.
Was tun?
Probleme mit dem Abspielen der Videos
Hey ihr Lieben,
mit dem letzten Update unserer App haben uns viele von euch geschrieben, dass es Probleme beim Abspielen der Videos gibt – vor allem bei Android- und Huawei-Geräten. Dafür möchten wir uns zunächst entschuldigen.
Wir haben bereits ein Korrektur-Update veröffentlicht, allerdings scheint das Problem bei einigen Nutzer:innen weiterhin zu bestehen. Bei Huawei liegt es sehr wahrscheinlich an der bekannten Einschränkung, dass Huawei schon seit über 6 Jahren nicht mehr mit dem Play Store kooperiert und einen eigenen Store verwendet. Wenn das tatsächlich die Ursache ist, sind uns hier leider die Hände gebunden – und das wird perspektivisch auch andere Apps betreffen, sobald es dort zu Updates kommt.
❓ Um unseren Entwicklern ein möglichst genaues Bild zu geben, bitten wir euch herzlich, unsere kurze Umfrage auszufüllen. Mit euren Angaben können wir den Fehler schneller eingrenzen und eine Lösung finden, sodass ihr bald wieder reibungslos trainieren könnt.
👉🏼 https://forms.gle/8LC8hqBBzj3YAeZE9 👈🏼
Vielen Dank für eure Unterstützung und euer Verständnis – wir halten euch selbstverständlich über den aktuellen Stand auf dem Laufenden!
Wichtig: Dieses Problem betrifft ausschließlich die App-Version! In der Web-Version (über den Internetbrowser) gibt es keinerlei Einschränkungen. Wenn ihr also direkt weitermachen wollt, könnt ihr euch einfach über den Browser des Handys einloggen und dort trainieren. Achtet bitte darauf, die App vorher zu deinstallieren – sonst werdet ihr automatisch wieder von der Browser-Version in die App geleitet.
Liebe Grüße
Giuliana & Joanna
