Birgit S. Ja natürlich zum Körper ran, aber ich dachte, die Keile rutschen dann weg. Ich habe es eben ausprobiert, die Keile rutschen nicht weg. Geht also gut zu machen.

Rutschen die Keile da nicht weg wenn man in die Übung geht? Das muss ich auch mal ausprobieren...Habe das Tagestraining heute weggelassen, da ich das Training mit Petra gemacht habe und diese Übung auch dabei war.

Stefanie „Flip“ Ich möchte mich hier anschließen. Bewundernswert finde ich das, sich diese Arbeit wie das Heraussuchen dieser Videos zu machen. Großes Lob.

Dinie Alles gut Dinie, hoffe ich wenigstens. Habe es ja schon Madelaine geschrieben. Ich habe bescheuert reagiert und das nächste mal wird darüber gesprochen, wenn einem mal etwas nicht passt. Ist wohl immer der bessere Weg. 😆😆

Madelaine Ja, dieses Motto habe ich ständig im Kopf...von allem in Maßen. Aber wenn man Roland glauben darf, dann müßte doch diese Zeitungsaussage komplett falsch sein. Mal sehen, ob Joanna noch etwas dazu sagt.

Stefanie „Flip“ 😄😄😄😄😄

Madelaine Hallo Madelaine, vertragen wir uns wieder??? Ich war damals nicht nur auf dich sauer. Ich hatte das Gefühl, ihr hattet mich alle falsch verstanden. Das nächste mal sage ich es gleich wenn etwas schief läuft. Ist wohl die bessere Methode, wie schon einige aus der Gruppe geschrieben haben. Der Bericht verunsichert mich wirklich. Wenn ich im Sessel sitze, sind meine Beine grundsätzlich angewinkelt, in der tiefen Hocke könnte ich den ganzen Tag verbringen. Das empfinde ich alles als tiefenentspannt....und dann liest man, das das nicht gesund sein soll?

Doch, doppelt hält besser. Manu wird uns einen wöchentlichen Bericht zukommen lassen, ob sie täglich trainiert hat. Nur bei regelmäßigem Üben wird man im QSC aufgenommen und darf hier fleißig mit quasseln.

🌳 Jac 🧎‍♀️🐛🦋 Dankescön. Wir werden alle an dich denken. Hoffentlich bekommst du dann keinen "Schluckauf". 😆😆