Prima ! Alles gut machbar und wie immer perfekt gezeichnet 👍DieOberschenkelübung ersetzte ich durch den einbeinigen Fersensitz. Das mag mein Knie lieber. Die Wandübung.....was ist damit, Birgit ? Mach doch ohne Wand. 🤷

Der Tag soll heute wieder sonnig werden 🌞, da werde ich den Garten weiter auf den Winter vorbereiten. Schafft zusätzliche Dehneinheiten. 😁

Ich liebe den Herbst 🍁🍂🍄 !!

Habt einen schönen Sonntag ! 🌻

Dinie Huhu, Dinie ! Ich hab mir gerade die Shakti- Fußmatte bestellt. Es gibt sie wieder ! Und den Fingerring gleich mit - ist ja nicht so teuer und wenn man schon Versandkosten bezahlt, muss es sich auch lohnen, dachte ich mir so 😚

Anja Mäuse habe ich jede Menge, Ratten....habe noch keine Hinterlassenschafteb gefunden, aber möglich ist es natürlich. Ich habe Bauern in der Nachbarschaft. Da tummeln sich auch gerne Ratten 🐀

Bilche kenn ich gar nicht. Muss ich mal googeln.

Bibo 🧡 Schade . Ich geb gerne.😚

Bibo 🧡 Ich hätte da noch eine größere Anzahl von Nacktschnecken abzugeben. Soll ich sie dir für deine Igelchen schicken ?😎

Bibo 🧡 Dann sind es die blöden Karnickel. Die nagen alles an. Nein, meine Hunde nicht. Da ist es eher umgekehrt. 😬🫣

Stefanie „Flip“ Bibo 🧡 Ich glaub, ich hab auch Igel im Garten - jedenfalls sind meine Birnen alle angefressen. Tagsüber lassen die sich aber nicht sehen. Hunde und Igel sind nicht unbedingt kompatibel.

Bibo 🧡 Ach wie süß ! Und sie sind zur Yogastunde gekommen. 🥰

Stefanie „Flip“ Bibo 🧡

Bibo is in the house - yeh !! 👋

Birgit S. Oh, danke für den Hinweis. Hör ich mir heute Abend auf der Piksematte an.😁