Martina Na,dann haben wir ja beide noch Ziele ! 🤗

Mein QSC-Herz ist groß, da haben auch solche , die den Fersensitz lieben einen Platz . 😉😆

Dinie 😘😋

Ohne Schokolade mach ich die Übung nicht 🤐

Birgit S. 🤦 Frag lieber,was ich nicht habe. Klar, alles im Angebot : Daumen, Finger und Handgelenke, von Füßen, Knien und Rücken ganz zu schweigen. Mein Körper ist eine einzige Baustelle .

Aber man muss halt mit dem zurecht kommen, was man hat. 🤷

Ich kann zu dem heutigen Training noch nichts sagen, aber was mir nicht schmeckt, ersetz ich eben. Dazu kennt man sich ja inzwischen gut genug aus.

Schon wieder Zahnarzt ? Macht ja auch nicht wirklich Spaß. Hab selber noch 3 längere Zahnarztbehandlungen im April und Mai vor mir. Da hat man doch was, auf das man sich so richtig freuen kann.😖

Iiih, Fersensitz- mein Endgegner..😖

Aber seh ich richtig ? Wird mein Daumensattelgelenk heute bespasst ?

Werde es heute Abend in Angriff nehmen !

Schließe mich den Sonntagsgrüßen der anderen an !! 🌻

Yeh ! Weltfrauentag 💪- lasst ihn uns feiern ! Ich finde das haben wir doch wohl verdient !! 😁

Sonnige Grüße an all unsere Power - Mädels ! 🌞🎉😎 - und besonders an dich ,liebe Christel, die du uns immer mit so lieben Worten bedenkst. 🤗

👋Viel Spaß !!!

Karin,73 Ich möchte mich Martina anschließen und mich für den Ideenreichtum derjenigen bedanken, die nicht müde werden, Impulse zu setzen, um die Community lebendig zu gestalten !! 🙏

Ich denke da selbstverständlich auch an Dinie oder Resi, die uns gerne an ihren Ausflügen teilhaben lässt und unvergessen Bibo mit ihrer tollen Adventskalender Aktion .

Für mich ist das immer ein großer Spaß ( sieht man vielleicht auch ein bisschen 😊) ,aber wenn andere keine Lust haben, sich aktiv daran zu beteiligen, dann ist das natürlich auch in Ordnung. Jeder wie er mag .

Ich wünsche allen einen sonnigen Tag 🌞🌷

Stefanie „Flip“ 🤣😂🤣 Genial !!

😂🤣😂 Da ist sie : meine Lieblingsheuschrecke ! Dachte schon, ein Vogel hat dich aufgepickt.

Als was hast du dich da verkleidet ? Erklär mal. Und eine außergewöhnliche Dehnübungen präsentiert du uns.

Ich wusste doch, dass auf dein Ideenreichtum verlass ist ! 🤗👏