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Heike

Kassel, Deutschland

sportlich, Kunst-und Theater-Interessierte, Hobbyschneiderin, Gartenliebhaberin, DIY -Frau : kochen, backen, fermentieren , Sprossen ziehen
Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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21 Beiträge
384 Kommentare

Kommentiert am Tag 1 – Abendroutine 🌙Zum Start unser...

01. März, 16:20 Uhr

Ich freue mich auch auf die Abend-Routine!

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Kommentiert am Ihr Lieben, das Bild von Angelas Trai...

01. März, 16:17 Uhr

1772378234125_image_picker_D6F09823-349A-4068-8462-ABF8CED3905E-1675-0000007B623F0357.1772378234.jpg

Hier auf dieser , unserer vermoosten Wiese / gegenüber ist der Habichtswald/ dehne ich ab Mai wieder! Aktuell kommen wir nur stundenweise in den ZauberGarten , um die Februar-Arbeiten zu erledigen….

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Beantwortet am Huhu, ihr Lieben, gerade vor dem Zube...

01. März, 16:02 Uhr

Christel, auch jetzt freue ich mich über deine Nachricht!🙏

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Kommentiert am Unterarm-Handgelenk-Hand & Schultern | Montag | Training des Tages | 23.02.26

01. März, 14:19 Uhr

Heute , Sonntag 1.3. nochmal diese Übung: konnte die Doppel-Ansteuerung von Arm und Hand gut nehmen.

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Beantwortet am Hallo ihr Lieben,ich möchte heute ger...

28. Februar, 09:23 Uhr

Christine Kreuk habe deine TelNr notiert. Kannst die Antwort wieder löschen…. Dann ist deine Nummer hier wieder verschwunden. Heike

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Kommentiert am Hallo ihr Lieben,ich möchte heute ger...

26. Februar, 23:59 Uhr

Danke, liebe Christine, für die Teilhabe! , Außer, dass du meine Erfahrungen bestätigst, machst du zusätzlich neugierig darauf, ob man/frau sich auch so super energiereich und fit fühlen könnte , wie du/ihr!

Außerdem ist mir auch deinen Aufrichtung sofort in‘s Auge gefallen, wie es ,Flip‘ schon erwähnt hat! Liebe Grüße aus Kassel Heike

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Beantwortet am Hallo ihr Lieben, wir haben heute ...

26. Februar, 23:49 Uhr

Jule so geht es mir auch …. Ursula Kuipers habe ich schon mal gelesen…, den anderen Namennoch kein Mal….

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Kommentiert am Hallo ihr Lieben, wir haben heute ...

26. Februar, 23:47 Uhr

Herzliche Glückwünsche nachträglich, sorry, an die Geburtstags-Menschen! Christel, woher kennst du die Daten …? Super! LG Heike

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Beantwortet am Hallo liebe LeuteThema: Werbung, Eyec...

22. Februar, 23:55 Uhr

Stefanie „Flip“ Bekommen wir von dir, Markus, nun auch tägliche Reminder….

Herrlicher Satz.

Danke für deinen Kommentar! Grüße Heike

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Beantwortet am Hallo, lieber Niklas ,habe bei Roland...

21. Februar, 20:00 Uhr

Caro 🐮 ich bin Pharmazeutin: es gibt zwar entzündungshemmende Salben, wie alle Diclofenac Präparate / bekannteste Voltaren/ auch Zugsalben , sprich Teersalben/Ichtholan / wirken gut antientzündlich…. Ich probiere es mal in Kombi mit etwas Ruhe für den Fuß und nehme noch Wobenzym Drg ein. Übrigens alle drei AM sind freiverkäuflich!Gut, dass du mich angestoßen hast! Der Schuster hat ja bekanntlich die schlechtesten Leisten….😅😂

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