Ich freue mich jeden Morgen darauf, die Übungen "mit Dir" zu machen. Danke für Deine tolle Motivation. Meine Schmerzen sind durch die täglichen Übungen deutlich weniger und erträglich geworden.

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Kommentiert am 23.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 23 at 08:53 AM

Drücken war heute wegen Krämpfen in beiden Beinen nicht möglich. 😅 Morgen startet ein neuer Versuch. 😉

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Beantwortet am 16.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 16 at 08:48 AM

Du hattest doch die Möglichkeit diese Übung am Boden zu machen. 🤷🏼‍♀️

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Kommentiert am 15.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 15 at 08:08 AM

👍🏻

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Kommentiert am 13.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 13 at 07:54 AM

Lieber Roland, bitte daran denken, dass wir Dich nicht sehen, wenn wir mitmachen: Es fehlte mir zu Beginn der Hinweis "Rotation". Denn den Kopf nach rechts drücken heißt bei mir dann "neigen". Danke! 🤗

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