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Peter

Hallo miteinander... Seit Jahren bewege ich mich viel mit Ausdauersport, Mini Trampolin und bewusstes Streching. Schön hier zu sein 🙋‍♂️
Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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15 Beiträge
246 Kommentare

Beantwortet am Schultern | Donnerstag | Training des Tages | 12.03.26

12. März, 21:02 Uhr

Momi Damals kannte ich das Wort "unbeweglich" nicht 😀

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Beantwortet am Schultern | Donnerstag | Training des Tages | 12.03.26

12. März, 21:00 Uhr

Moser Danke 🙋‍♂️

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Beantwortet am Schultern | Donnerstag | Training des Tages | 12.03.26

12. März, 21:00 Uhr

Ursula Kuipers 💪🏆⭐💫

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Beantwortet am Schultern | Donnerstag | Training des Tages | 12.03.26

12. März, 20:59 Uhr

Ines Be. Das glaube ich auch 👍✌👍

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Beantwortet am Schultern | Donnerstag | Training des Tages | 12.03.26

12. März, 20:59 Uhr

Andrea Lohse Danke schön 😊

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Beantwortet am Schultern | Donnerstag | Training des Tages | 12.03.26

12. März, 20:58 Uhr

Silvi Alles ist möglich 😉

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Beantwortet am Schultern | Donnerstag | Training des Tages | 12.03.26

12. März, 20:58 Uhr

Jule Hi Jule Bestimmt! Damals in meinen jugendlichen Jahren wurde ich innert 10 Jahren beweglich wie ein Zirkusakrobat 😃

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Kommentiert am Schultern | Donnerstag | Training des Tages | 12.03.26

12. März, 11:21 Uhr

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Meine Schultern danken es mir und hier noch ein Foto, als ich beweglicher war als heute 😀 vor 40 Jahren 🙋‍♂️

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Kommentiert am Unterschenkel-Fuß & Augen | Samstag | Training des Tages | 07.03.26

07. März, 11:38 Uhr

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Gute Kombi mit den Füssen und dem Oberkörper - meine Synapsen werden noch mehr trainiert. Frische Grüsse Peter

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Beantwortet am Oberschenkel-Knie | Freitag | Training des Tages | 20.02.26

24. Februar, 18:44 Uhr

Jule Danke Jule, dieses Program ist natürlich mit der Zeit entstanden und auch mit den Gewohnheiten habe ich diese 7 gut integrieren können 🤗

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