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Gisela T

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1252 Kommentare

Kommentiert am 22.10.22 - Training des Tages mit Roland

22. Oktober, 13:01 Uhr

Tolles Gefühl hinterher! Ausgewogen!
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Kommentiert am Übungsgruppe // 19. Oktober 2022 // Petra Müller //Ausgleichende Bewegungen nach der Gartenarbeit

21. Oktober, 08:29 Uhr

Super, liebe Petra! Mit deiner liebevollen Anleitung komm ich auch durch anstrengende Positionen für mich! Jetzt fühlt sich der ganze Körper vital u gestärkt an! 🙏
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Kommentiert am 20.10.22 - Training des Tages mit Roland

20. Oktober, 22:29 Uhr

Hab das heute rechts ganz anders/schwerer als links empfunden! Das ist nicht immer gleich! Allemal gut!
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Kommentiert am Übungsgruppe // 18. Oktober 2022 // Christian Gut // Fuß-Wade-Knie-Oberschenkel

19. Oktober, 22:55 Uhr

Sehr effektiv, lieber Christian! Danke! Ich fühlte mich heute so steif in Knien und Oberschenkeln! Jetzt ist alles warm durchblutet und flexibel! 👍
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Kommentiert am 19.10.22 - Training des Tages mit Roland

19. Oktober, 18:47 Uhr

Super anstrengend heute, Chef! 😊
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Kommentiert am 18.10.22 - Training des Tages mit Roland

18. Oktober, 21:19 Uhr

Danke Roland! Gut, daß wir dich haben! Super Sache für die Schulter! 👍
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Kommentiert am 16.10.22 - Sonntags-Training

16. Oktober, 09:01 Uhr

Super Roland! Hat mir gefallen und fühlt sich jetzt nach der richtigen Körperspannung an!!
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Kommentiert am 15.10.22 - Training des Tages mit Roland

15. Oktober, 18:59 Uhr

Da komme ich sehr gut mit klar, Roland! Und es fordert! Perfekt!!
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Kommentiert am Übungsgruppe // 13. Oktober 2022 // Jana Keukenbrink // Die komplette Halswirbelsäule, rollen, dehnen und bewegen

13. Oktober, 22:39 Uhr

Oh, sehr gut, liebe Jana! Da war mal wieder Feuer drin! Morgen werd ich das merken! Vielen Dank!!
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Kommentiert am Übungsgruppe // 12. Oktober 2022 // Petra Müller // Immer wieder Krämpfe

12. Oktober, 15:31 Uhr

Hat mir gut gefallen, liebe Petra! Stimmt, ich hab immer mal wieder mit Krämpfen zu tun, manchmal nur noch in den Beinen in der Nacht, was ich am meisten fürchte, weil es so unangenehm ist, aber eher noch sind an manchen Tagen die Füße so empfindlich und Krampf-anfällig! Diese Runde schicke ich gleich mal in die Favoriten, um schnell darauf zugreifen zu können. Vielen Dank!
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