Gisela T

08. November, 09:42 Uhr

😅

07. November, 12:07 Uhr

Zur Zeit hab ich eine Blockade im Nackenbereich! Rolands Übungen helfen mir jeweils den Punkt zu überwinden, der blockiert! Fühle mich sicher dabei, weil es immer langsam und ohne Ruck geht! Prima! Es ist noch nicht weg! Aber wird besser!! Danke für die professionelle Anleitung!!
Hab es heute erst gemacht, liebe Jana! Sehr gutes Training für die Knie und Oberschenkel! Sie haben es nötig!!

03. November, 22:43 Uhr

… Gliedmaßen, wollte ich noch sagen! Aber mit der Zeit klappt es und führt jedesmal -fast- zum Krampf! So soll es sein, hab ich gehört! 😃

03. November, 22:41 Uhr

Am Anfang hab ich viel Abneigung gegen diese Übung gehabt! Ist eine ewige Fummelei mit allen
Auch die Nackenübung hätte nicht fehlen dürfen!
Jawohl, das hat sehr gut getan! Auf die Nackenübung hätte nicht fehlen dürfen! 👍👏👏

02. November, 11:32 Uhr

Isses nicht herrlich!!? 😂

02. November, 11:31 Uhr

Wunderbar!!! Da hast du Roland mal getoppt! 😃
Hervorragend, lb Petra! Die Varianten haben mir sehr gut gefallen ! Danke!