Hallo lieber Niklas!
Neben all den positiven Ergebnissen für meine Beweglichkeit hab ich seit längerem schmerzende Ellenbogen! Vielleicht bin ich da auch zu intensiv in die Übungen gegangen, aber bei anderen Bereichen geht das auch schnell wieder vorüber. Die Ellenbogen tun mehr oder weniger immer weh!
Komische Sache und es verunsichert mich grad auch etwas! Sollte ich vorsichtiger üben? Oder den Grund woanders suchen?
Lieben Gruß, Gisela
