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Gisela T

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1265 Kommentare

Kommentiert am 15.01.23 - Sonntags-Training

15. Januar, 17:42 Uhr

Danke Roland! Hat wieder Spaß gemacht ! 👍
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Kommentiert am Übungsgruppe // 12. Januar 2023 // Jana Keukenbrink // Übungen an der Wand und in der Ecke

12. Januar, 22:59 Uhr

Konnte ich alles gut gebrauchen heute! 👍 Die Rotationsübung ist immer wieder genial! Danke dir!
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Kommentiert am Übungsgruppe // 26. März 2025 // Petra Müller // Ganzkörper

11. Januar, 22:02 Uhr

Sehr gut! Danke Petra!
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Beantwortet am 09.01.23 - Training des Tages mit Roland

10. Januar, 11:31 Uhr

Mir geht es so wie Birgit! Es ist manchmal sehr gut und dann wieder geht es etwas zurück! Aber insgesamt bringen die Übungen weiter und vor allem sind die akuten Zustände schneller wieder ‚gangbar‘! Ich bin 67, und da merk ich schonmal was! Dranbleiben zahlt sich aus!!
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Kommentiert am Übungsgruppe // 10. Januar 2023 // Christian Gut // Hüfte-Gesäss-Becken in 4 Schritten

10. Januar, 11:26 Uhr

Holla! Das war heute heftig, Christian! Danke!
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Kommentiert am 07.01.23 - Training des Tages mit Roland

07. Januar, 16:38 Uhr

Hat Spaß gemacht…! Bis zum Schluss: da hätte ich gerne aufgegeben! Hab ich aber nicht! Das Ziel ist der Deal, nich wahr?! Hoffentlich krieg ich jetzt keine Steine an den Kopf! 😀
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Kommentiert am Übungsgruppe // 05. Januar 2023 // Jana Keukenbrink // Im neuen Jahr quer durch den Körper

06. Januar, 18:23 Uhr

Immer wieder gern, liebe Jana! Danke und bis nächste Woche!
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Kommentiert am 06.01.23 - Training des Tages mit Roland

06. Januar, 17:50 Uhr

Boah! Beim Entlasten der Stützhand krieg ich ordentlich Stiche in der Seite! Was man so alles macht…! 😅
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Kommentiert am 05.01.23 - Training des Tages mit Roland

05. Januar, 15:25 Uhr

Das hatte es in sich, mein Lieber! 🙏
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Kommentiert am 04.01.23 - Training des Tages mit Roland

04. Januar, 17:33 Uhr

stützen
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