Gisela Terfrüchte

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1183 Kommentare

Kommentiert am 13.08.22 - Das Training des Tages mit Roland

Aug 13 at 03:15 PM

Supi! 👍🙏

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Kommentiert am 10.08.22 - Das Training des Tages mit Roland

Aug 10 at 04:21 PM

Bis ich mit dem Knie die richtige Position auf der Rolle habe, bist du schon fast fertig, lb Roland! 😃 Aber es gibt ja die Möglichkeit, dich auf Pause zu setzen! Nur kein Stress!!

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Kommentiert am Übungsgruppe // 09. August 2022 // Christian Gut // Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß: gedehnt & gekräftigt

Aug 09 at 10:51 PM

Wunderbar! Danke Christian! Am Ende Wohlbefinden!!

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Kommentiert am 09.08.22 - Das Training des Tages mit Roland

Aug 09 at 10:15 PM

Wenn man alles gibt, kann es sogar auch hier krampfen! Macht nichts, hab ich gelernt! Danke Roland!!

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Kommentiert am 08.08.22 - Das Training des Tages mit Roland

Aug 08 at 11:23 PM

Gut, dass der Tag noch nicht um ist! Heute war viel los, aber ich würde ihn ungern ohne Training verabschieden! 7 Minuten sind nicht viel, aber eben besser als nichts! Mein Nacken bedankt sich!!

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Kommentiert am Übungsgruppe // 04. August 2022 // Jana Keukenbrink // Der Ellenbogen schmerzt

Aug 05 at 10:42 PM

Sehr gut! Danke Jana! Ich hab eine gewisse Neigung zu karpaltunnel- und Sehnenscheiden-Problemen! Deshalb bringen die Übungen das an den Tag! Manchmal zippert es am nächsten Tag plötzlich irgendwo in Hand und Arm! Aber dann weiß ich: es arbeitet zu meinem Vorteil! Hervorragend!👌

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Kommentiert am 05.08.22 - Das Training des Tages mit Roland

Aug 05 at 09:59 PM

verpeilt, meinte ich!! 😂

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Kommentiert am 05.08.22 - Das Training des Tages mit Roland

Aug 05 at 09:58 PM

😊 bisschen verteilt, lieber Roland! Aber das tut der Sache keinen Abbruch! Bin sicher, morgen machst du uns den Samstag! 🙏😃😴

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Kommentiert am Übungsgruppe // 03. August 2022 // Petra Müller // Erweitertes Sommertraining für den Armbereich

Aug 03 at 05:43 PM

Super! Danke Petra! Gute Ergänzung zu dem gestrigen Training von gestern!

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Kommentiert am 03.08.22 - Das Training des Tages mit Roland

Aug 03 at 05:05 PM

Mei liaber… 😅 Das ging aber zur Sache, Roland! Witzig! Eine Schulter geht sofort runterzubringen, die andere nicht! Ja, wie du sagst, genügend Potenzial für die nächsten Jahre!

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