Oh ja, danke lb Jana! Mal alle Keile übereinander hatte ich zum erstenmal im Einsatz! Das ging ans Eingemachte! Gutes Gefühl jetzt in Füssen und Beinen! 👍👏👏

Liebevoll und anschaulich erklärt, lb Roland! Es macht mehr Spaß und motiviert, wenn man kapiert, was da passiert!

Mir ist so, als hätte ich wesentlich weniger mit Lymph-Staus in den Beinen zu tun seit ich tgl da Dehnung plus Kraft reinbringe! Das ist eines der großen Pluspunkte für Liebscher & Bracht, und schön, dass ich nicht die einzige bin, die das so sieht! 👍🙏

Gute Einschätzung, liebe Dinie! 👌

Christel ja wirklich! Auslassen können/wollen wir das nicht! Für alle Trainings finde ich Zeit, weil sie ja gut investiert ist. Und das gefällt mir so sehr an diesem Konzept! Variabel, aber immer präsent! 👍

Selbst wenn man mal zu nichts anderem kommt als der Übung des Tages, ist das schon was ! Unbedingt! 👍👍

Das war mit Schmackes! Jawohl!! 👌

Birgit S. Herrlich seid ihr!!! 👏👏

Stefanie „Flip“ bei mir in der App (iPhone und Tablet) laden die Videos bis zum Schulterprogramm. Weiter gehts nicht, auch nicht nach dem Schließen! Aber über den Browser klappte es!!

Pu! Anstrengend! Danke dir Petra! 😅

Intensiv ist das richtige Wort! Da weiß ich, was ich getan habe! Vielen Dank, lb. Christian!