Ein anspornender Bericht Martina. Weiterhin so!

🌳 Jac 🧎‍♀️🐛🦋 Hallo Jac, Krimidinner und anschließend Urlaub, besser geht es fast nicht. Toll. Ich lese momentan nur Krimis ohne gutes Dinner im Krankenhaus. Kleine Bauch OP. Aber es geht mir schon besser. Morgen geht's nach Hause. Einen schönen Urlaub, Cornelia 🌞

Hallo Martina, habe eine tolle Zeit im schönen Norwegen. Mir hat die besondere Landschaft sehr gut gefallen. Alles Gute, Cornelia

Anja Was meinst damit? Bei Roland mache ich mit, weil er jahrelange Erfahrung hat. Bei einem sogenannten Therapeuten mit 4 Tage Ausbildung würde ich nicht mitmachen. Da wäre ich skeptisch. Für mich persönlich wäre diese Ausbildung auch viel zu teuer...

So jemanden würde ich mich mit meinen orthopädischen Problemen nicht anvertrauen. Ich erwarte eine gute Ausbildung, am besten mit medizinischen oder physiotherapeutischen Hintergrund.

Das ist ja bei zertifizierten LuB Therapeuten hoffentlich gegeben.

Finde ich auch. In 4 Tagen zum Therapeuten? Das ist eher eine Fortbildung oder Infoveranstaltung. Eine gut fundierte Ausbildung dauert berufsbegleitend mindestens 1 Jahr eher länger.

Heike Kramer : Nimm ersteinmal einen großen Faszienball 12cm für die Mobilisation der Hüfte. Der Ball hilft gut. Es kann sein, dass die Erstverschlimmerung einige Zeit anhält. Mir ging es nach 2 Monaten schon viel besser. Aber ich muss die L& B Dehnübungen und den IGS Retter regelmäßig anwenden, sonst bekomme ich wieder Schmerzen. Dir viel Erfolg! Wir sind im September in der schönen Bretagne im Urlaub, Cornelia

Bonjour Heike, du wohnst in Frankreich? Da wirst du vielleicht keinen L&B Therapeuten finden. Tipp: Heute kann man den IGS Retter heute noch günstig zusammen mit Wärmeroller gratis dazu im externen L&B Shop bestellen. Wenn du Kontakt in D hast, kann er für dich bestellen und dir zuschicken. App Rabattcode ist APP10. Wahrscheinlich hast du dazu eine Mail erhalten. Ich wünsche dir, dass du die OP absagen oder vielleicht hinauszögern kannst. Bis September ist ja noch etwas Zeit. LG nach Frankreich, Cornelia

Hallo Heike, eine Verbesserung der Strukturen des Hüftgelenkes braucht viel Zeit und es kann sein, dass du vielleicht nie völlig schmerzfrei sein wirst, ja nach Grad der Arthrose. Aber eine Verbesserung müsste eigentlich eintreffen. Aber 4 Wochen Training sind nicht viel. Mir haben der IGS Retter und der Rückenretter bei meinen Hüftschmerzen sehr geholfen. Auch eine entzündungshemmende Ernährung und ein vorsichtiger Umgang mit den Dehnübungen. Anfangs habe ich oft übertrieben und bin zu stark in manche Dehnung gegangen. Aber vielleicht kann dir ein L& B Therapeut/in helfen. Gute Besserung, Cornelia

Solche Massenveranstaltungen sind nichts für mich. Ich wandere lieber und genieße die Ruhe und Natur.