Birgit S.

Lippstadt, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

14. Januar, 11:28 Uhr

Bibo 🧡 😅😅👍🏽

14. Januar, 11:25 Uhr

Christian Kutrowatz hallo Christian, ich denke, das muss jeder für sich selbst entscheiden. Ich bin auch der Frühturner. Ich trinke zuerst nach dem Aufstehen ein Glas Wasser mit Apfelessig. Dann begebe ich mich auf die Matte und trinke während der Übungen ca. 0,5 Liter grünen Tee. Dann erst frühstücke ich mit Kaffee.

14. Januar, 11:21 Uhr

👍🏽

14. Januar, 11:18 Uhr

Claudia genau so sehe ich das auch! Gut erklärt!

14. Januar, 09:02 Uhr

Moin, bin heute auch wieder etwas später dran und turne nach dem Hundegang. Danke für die Vorausschau, liebe Dinie und gaaaaaaanz viel Spaß im Urlaub!🥰

13. Januar, 14:46 Uhr

Joanna von Liebscher & Bracht ganz viel Spaß und gute Erholung, liebe Joanna! Komm frisch und gestärkt zurück und lass dich mal schön durchkneten in der Therme! Das hört sich sehr gut an!

13. Januar, 14:42 Uhr

Ich habe sie schon!😀👍🏽

11. Januar, 23:15 Uhr

Renate auch ne gute Idee! Ich kann beim bügeln mental gut entspannen oder gezielt und konzentriert über etwas nachdenken.

11. Januar, 21:59 Uhr

Nö, alle nicht! Aber hier sind alle wundervoll!🥰

11. Januar, 21:57 Uhr

Christel Ich! Also ich mache es lieber als andere Hausarbeiten. Mein Hobby wird es aber nicht!😉