Christian Kutrowatz hallo Christian, ich denke, das muss jeder für sich selbst entscheiden. Ich bin auch der Frühturner. Ich trinke zuerst nach dem Aufstehen ein Glas Wasser mit Apfelessig. Dann begebe ich mich auf die Matte und trinke während der Übungen ca. 0,5 Liter grünen Tee. Dann erst frühstücke ich mit Kaffee.
Beantwortet am Sonntagstraining - Vorschau ...
14. Januar, 11:28 Uhr
Bibo 🧡 😅😅👍🏽