Mountain Cat Toll! Wenigstens schonmal eine !

Liebe Sandra, auf jeden Fall weißt du nun, wo deine Problemzone ist. Vielleicht bist du zu heftig in die Dehnung gegangen und hast deinen Muskel überfordert. Möglicherweise ist auch ein Nerv eingeklemmt. Ich würde dir erstmal Ruhe und Wärme empfehlen. Du kannst deine Frage auch im Community- Bereich unter "Fragen" stellen. Dort antwortet dann einmal in der Woche ein Therapeut. Alles Gute!

Petra Helga Karin Bunte wenn du Rolands Erklärungen als " Gelaber" empfindest, ist das 1. dein Problem und 2. denke ich, hast du einiges nicht richtig verstanden.

Marion Witte Eine Tür? Schranktür? Irgendeine?

Andrea Schwarz OMG! Wie stark machst du die Übungen?😳Ich kann dabei immer lächeln, auch im ungeliebten FS.

Bigi 👍🏽

Danke für deinen mutmachenden Bericht, liebe Suse! Alles Gute weiterhin!

Karin,72. Hallo Karin und Christel ich wundere mich auch schon seit Tagen, dass es hier so ruhig geworden ist. Nicht nur Madu macht sich rar. Auch von anderen hört man kaum noch was. Resi? Jac? Janet? Maren? Madelaine und Kerstin sind "entschuldigt" und "dürfen" fehlen. ( Bitte nicht falsch verstehen)! Renate hat im Tagesvideo kommentiert. Habe ich jemanden vergessen? LG

Werner die Reime! Unser never ending Thema! Zum 🤮

Bigi 2. war noch nicht ganz fertig, zu früh abgeschickt. Ich wollte dir auch nur noch sagen, dass diese Gemeinschaft hier für mich eine große, positive Rolle spielt! Sicherlich übt jeder für dich alleine zu Hause, aber ich habe nie das Gefühl, allein zu sein! Ich kann mit anderen Teilnehmern kommunizieren, das gibt mir sehr viel und ist für mich ein besonders wichtiger Aspekt! Ich wünsche dir weiterhin alles Gute und schau doch öfter mal vorbei in der Community, dort gibt's immer was neues! LG🤗