Heidi W.

München, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

29. Dezember, 19:33 Uhr

Martina Schmidt

Das hast du sehr gut formuliert, liebe Martina. Ich kann dir nur auf der ganzen Linie voll zustimmen!!!🥰

22. Dezember, 00:44 Uhr

Steffi Herzlich willkommen liebe Steffi,

Ohne Roland mit dem Tagestraining geht es bei mir nicht. Ich mache die Übungen aus Zeitgründen übrigens oft erst abends, manchmal erst so gegen Mitternacht. Danach kann ich wunderbar entspannen und einschlafen.

Peter Ein tolles Foto, Danke Peter.

Liebe Petra,

Das hat sehr gut getan. Vielen Dank für deine Mühe und deine Ansprache.

Frohe Weihnachten 🎄 wünscht Dir Heidi. 🥰👍💙

Sabine Ko

Ich auch, manche Worte kann ich gar nicht verstehen...Ich hoffe sehr, das das nicht so bleibt.

Ele

Das geht mir ganz genauso, komischerweise, wenn ich die Übung ìm Bett mache, dann komme ich ganz runter, weil ich da nicht so die Ängsthäbe

13. Dezember, 00:19 Uhr

Ines Be.

Was willst du mit deinem Kommentar eigentlich erreichen?! Wenn dich etwas nervt muss es uns anderen vielleicht sogar gefallen. Du kannst doch den Ton abschalten so oft du willst, das ist für andere völlig uninteressant. Das du dich nicht auf die Übung konzentrieren kannst liegt ja vielleicht an dir. Ich bin jedenfalls sehr froh, dass Roland so ist, wie er ist. Wenn er länger nicht spricht, denke ich jedesmal, die Verbindung sei unterbrochen. Für mich ist alles okay und ich bin sehr froh L&B kennengelernt zu haben. Gruß von Heidi.

03. Dezember, 22:31 Uhr

Top, das hat sehr gut getan 💚👍

01. Dezember, 22:59 Uhr

Edith Ebert

Toi Toi Toi, liebe Edith.

Das hat sehr gut getan, liebe Jana. Die Übung in der Ecke mache ich täglich,besonders gut geht's nach dem Schwimmen 🏊. Aber mit deiner Anleitung ist es doch was anderes, wesentlich intensiver. Mit der Atem Übung hat es sehr gut geklappt. Danke und bis nächste Woche. Heidi 💓@