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Christel M.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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6 Beiträge
77 Kommentare

Kommentiert am Ihr Lieben, nur als kurze Info, die z...

10. Juli, 14:13 Uhr

Warum ging das bisher so gut und jetzt aufeinmal nicht mehr?

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Kommentiert am Ihr Lieben, nur als kurze Info, die z...

10. Juli, 13:14 Uhr

Dann kann man nur boch aktuell die Übung sehen und nicht z.B. vom Tag vorher?

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Gepostet

16. Mai, 10:35 Uhr

Hallo ich habe eine Schleimbeutelentzündung an der Hüfte. Sehr schmerzhaft kann dadurch keine Übung machen.

Was soll ich tun würde gerne Übungen machen..

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 25.03.26

25. März, 15:11 Uhr

Tolle Übung.. wo ist es in Spanien?? Sieht auf jedenfall toll aus der Garten..

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 26.02.26

26. Februar, 14:35 Uhr

Habe ich etwas falsch gemacht mein unterer Rücken hat ziemlich geschmerzt. Ist sonst nie so.. ??

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 22.02.26

24. Februar, 14:05 Uhr

Toll Roland immer was neues. Sehr abwechslungsreich. Hat mir sehr gut gefallen. Danke... 😀

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals| Mittwoch | Training des Tages | 18.02.26

18. Februar, 13:50 Uhr

Tolles Training aus Mexiko.. das Ambiente motiviert noch mehr Augen zu und man stellt sich vor die Übung dort zu machen. Ich geniesse es.. diese Farben...

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 29.01.26

29. Januar, 13:56 Uhr

Sorry habe mich zuviel vertippt.. war wohl zu schwach..🤣🤣

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 29.01.26

29. Januar, 13:55 Uhr

Also die Übung ist für mich die schlimmste Übung die ich kenne. Da braucht man sehr srarke Handgelenke da das ganze Körpergewicht darauf liegt. Und das gab ich nicht. Habe jetzt wiecemofohlen 10sek weise es zu machen. Macht leider keinen Spass.

Aberces gibt ja auch schöne bzw. bessere Übungen..

Gibt es eigentlich dazu eine alternative Übung??

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 23.01.26

23. Januar, 13:40 Uhr

Also ich finde den sonnigen Raum super. Das Roland ein bisschen im Schatten ist stört mich überhaupt nicht. Man kann tritzdem alles sehr deutlich sehen. Der Raum ist super gibt mir ein mediteranes Gefühl gleich mit..

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