Heute habe ich es mal wieder richtig genossen, dass ich bei L&B,

bzw. Roland gelandet bin. Die exakten Anweisungen, die Qualität der Übungen und das ich auch noch mal nachschauen kann, wenn ich mir nicht sicher bin ob ich es richtig verstanden habe, sind ein echter Genuss. Für mich genau das Richtige. Die heutigen Übungen haben mir auch gut getan.

Silke B.

Die Tiere sind doch wirklich das Beste, haha👍🐕‍🦺

Ela D. 👍Dankbar ist auch immer gut, schön, dass Du nicht aufgibst❤ Gruß Heidi

Ich war heute aufgrund der großen Hitze sowas von schlapp, fühle mich aber jetzt nach der Übung deutlich besser als vorher. Allen ein schönes Wochenende 👍

Ela D. Ein bißchen in den Fersensitz ist besser als gar nicht, Ich hatte die gleichen Probleme und habe es ständig nebenbei geübt und nach und nach ging es dann wieder. Du hast es in der Hand, entweder ständig üben oder willst du lieber aufgeben?? Gruß von Heidi. 👍

Schöne Übung, für mich sehr entspannend, Danke Roland.

Das lohnt sich wirklich, ich benutze ihn auch ziemlich regelmäßig. Gruß von Heidi 🥰

Ich auch 👍

✅👍Danke für das schöne Sonntagstraining und guuute Besserung für Roland und allen eine schöne Woche.

Manu1005 Das finde ich auch, obwohl es gleich Mitternacht ist, habe ich das Sonntagstraining gemacht, und ich fühle mich gut.👍