✅✔️✅✔️🌺

✅✔️🌺gut getan. Schöner 8. Minuten Flow…

Schöne Reise durch den Körper…heute auf der Terrasse. Bin auf nächste Woche gespannt, in wieweit ich mithalten kann, wenn Roland Gas gibt 🤔 Fühle mich sehr entspannt, hoffe ihr auch. Schönen Sonntag 🤗

✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️🌺tut so gut. Merke allerdings angekündigten Regen in den Knochen, 🙄 da ist das Rauskommen aus der Übung mein Problem…schönen Freitag. Bis morgen 🤗

✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️🌺anstrengend. Da muss ich sehr vorsichtig sein, damit nix aushakt. Hinterher wieder klasse. Bis morgen 🤗

✅✔️✅✔️✅✔️🌺genau richtig…wie immer halt😂 schönen Mittwoch an Alle

✅✔️✅✔️🌺

✅✔️🌺Ließ sich heute schon besser ansteuern, als gestern beim Sonntagstraining…schönen Montag an Alle 🤗

🌺Der Tag ist fast rum…bin heute etwas kreuzlahm und hab auch wenig Lust…lasse sonst kaum ein Training aus…dann lese ich die vielen tollen Beiträge heute, Eure positiven Erfahrungen. Motivation pur. Rolle tatsächlich die Matte aus und finde auch den Weg auf selbige. Hat sich wie immer gelohnt.🤸‍♀️ Danke für‘s anfixen und die wohltuenden Übungen.🥳

✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️🌺