Dinie

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

28. Januar, 14:11 Uhr

Karin,72 aber... aber... Frau Lehrerin...🥺... Ich war so stolz, dass ich es im Schneidersitz auf die Ellenbogen geschafft habe - und nu isses nicht richtig...😢... Hoffentlich bekomm ich wenigstens nicht gleich eine 6 ....

😉🤣🤣🤣

28. Januar, 14:07 Uhr

🙄ganz großer Seufzer... Da braucht ihr jetzt nur mal in den leidigen Beitrag "die Therapeuten beantworten nun auch eure Beiträge" schauen (und da die Kommentare auf "neueste" setzen)....🤷

28. Januar, 14:00 Uhr

Birgit S. 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣👍👍👍👍👍

28. Januar, 11:51 Uhr

Werner ... Meinst du, das nützt was...🙄

28. Januar, 11:47 Uhr

1706438831525_20240128_114239.1706438831.jpg

Ha, immerhin auf die Ellenbogen geht... aber beim üben auch noch selfies machen ist auch eine Herausforderung für sich...😁

28. Januar, 11:46 Uhr

1706438759241_20240128_113659.1706438759.jpg

Littledinie hat es probiert (logisch, oder 😁) weiter geht noch nicht. Bei mir zieht das im unteren Rücken und in den isg....

28. Januar, 09:44 Uhr

Werner ach, herrlich 😍... Hier ist zwar auch strahlender Sonnenschein, aber das schöne bayrische Voralpenland muss ich mir denken... Da kommt nur die fränkische Schweiz mit...(jaja, jetzt laufen alle Küstenliebhaber Sturm... Littledinie ist ein süddeutsches Kind 😉)

28. Januar, 09:31 Uhr

🐶 Madu 😁da hab ich dann mit meinem Zinken auch wieder nen echten Vorteil....🤣🤣🤣

28. Januar, 09:17 Uhr

Karin,72 👍👍👍 Klasse! Wie hat Madeleine so schön gesagt: jeder hat so seine Stärken und Schwächen... An der Nummer Fußsohlen zusammen und nach vorne bin ich dran😁... Erstes angestrebtes Etappenziel: mit der Stirn an die Zehen, großes Endziel: die Nase zwischen die Zehen stecken.... Für Stirn an die Füße fehlt nicht mehr so viel... Ich mach derartige Faxen so gerne, weil das meiner Hüfte und meinen ISG so unglaublich gut tut...

Gepostet

28. Januar, 09:09 Uhr

Sonntagstraining - Vorschau...

So ein bisschen hab ich das Gefühl, Roland hat uns gestern beim Faxen machen beobachtet😂... sehr schönes Training, Nacken und Schultern kommen heute zwar mE zu kurz, aber das ergänzen wir einfach, nichwa...😁

Schönen Sonntag allerseits!😉

49