Sonntagstraining - Vorschau....
Ein sehr schönes Training, Littledinies Schultern ächzen jetzt schon 😁...aber da müssen sie durch...
Schönen Sonntag allerseits!😉
Dinie
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Littledinie - Monatskalender
Karin sagt, mach nen eigenen Beitrag...😁😉
Damit ihr was zum gucken habt... hab meine Monatskalender fertig, in zwei Varianten, weil ich mich so recht nicht entscheiden konnte...
und jetzt weiß ich, dass ich in einem Beitrag anscheinend 10 Bilder anhängen kann ... mehr geht nicht ... also nicht wundern, den Rest gibts als Kommentar...
und, ich werde NICHT automatisch jedem die Monatskalender schicken, der den Jahreskalender bekommen hat! Wer möchte bitte (nochmal) mailen....
Nur lochen und binden...müsst ihr selbst oder machen lassen, ganze gebundene Kalender passen immer so schlecht in den Mailanhang...😂😉
Weil gerade nochmal gefragt wurde:
Mail an
littledinie@web.de
😁😉
Noch ein update: Bitte schreibt ganz genau was ihr haben möchtet, dann muss ich euch nicht "zubomben" mit Mails voll Anhang...😁😉
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Sonntagstraining - Vorschau...
Mal wieder ein richtig tolles Littledinie - Training mit Hand und Fuß...😁
Das ist letzte Woche vermutlich ein bisschen untergegangen:
Wer den Kalender haben möchte schickt eine Mail an
littledinie@web.de
(Da war letzte Woche zuerst auch ein Teppfehler drin, diesmal hab ich dreimal hingeguckt)
Ihr bekommt dann eine Antwortmail mit dem Bild als Anhang! Wer dafür etwas geben möchte kann das tun, die Info dazu kommt mit der Mail, ich werde dann wieder eine Spende ans Tierheim machen.
!!! Bitte schreibt genau, was ihr haben möchtet !!!! Den Jahreskalender, und/oder eine oder beide Varianten vom Monatskalender... wird einfacher für alle Beteiligten...😁😉
Keinem ist es aufgefallen, zumindest hat es keiner bemängelt, ich hab den Fehler gemacht, den Reformationstag (31.10) als Feiertag zu setzen. Das ist aber kein bundesweiter Feiertag, das hab ich inzwischen korrigiert...
Littledinie hat jetzt Uuuurlaub...viel Zeit zum dehnen und zeichnen - und Monatskalender fertig machen...😁
Schönen Sonntag allerseits 😉
Nachtrag: Ich hab euch den Kalender nochmal mit reingestellt ... heute Nacht hatte ich keine Lust noch den Läppi anzuschmeißen ...😁🙈
Und, bitte, wer den Kalender will, schickt mir bitte wirklich eine Mail, auch die Leute von denen ich schon eine Mailadresse habe, sonst komm ich da durcheinander ... danke😘
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Sonntagstraining - Vorschau...
ein sehr schönes Training, und die Hände werden auch bespaßt und freuen sich😁
Zum Thema Atmung: Ich hab mir angewöhnt, seit der letzen Erkältung (die mir mein lieber GG mal wieder angehängt hat😉😂): In der Badewanne, am besten mit einem Erkältungsbad-Zusatz, oder ersatzweise in der Dusche, in der feuchten Luft ein bis dreimal eine Atemübung zu machen. So intensiv wie es gerade geht. Das tut richtig gut!
Der aufmerksame Beobachter entdeckt es gleich, hinter dem Sonntagstraining gibt es heute noch ein Bild ... bin ich mal gepannt was ihr dazu sagt (Allerdings in erster Linie für mich selbst entstanden, deshalb nicht so perfekt wie es sein könnte, hat mich so schon Nerven gekostet...😁)
Schönen Sonntag allerseits!😉
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Sonntagstraining - verspätet....
Littledinie ist unschuldig... Littledinie ist immer unschuldig 😁😇...
Was war das denn heute? Zu lange Geburtstag gefeiert, Zeitumstellung vorgezogen.... jedenfalls wollte ich die Vorschau gleich Mitternacht machen, wie immer nach einem Spätschicht - Samstag, aber das Sonntagstraining war nicht da ( und kommt mir nicht mit App aktualisieren und Hintergrundaktionen schließen, hab ich mehrfach versucht, hab das Tablet beiseite gelegt und auf dem Handy das gleich Spiel, dann war es inzwischen schon Viertel nach zwölf, Laptop angeschmissen, Webversion geschaut...kein Sonntagstraining)
Dafür ein sehr schönes rundum - Training, Littledinie geht jetzt auf die Matte 😁...
Schönen Sonntag allerseits!😉
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Lieber Roland,
zum Geburtstag alles Liebe und Gute und eine Riesenkiste voll mit Glück, Gesundheit und allem was du dir wünscht!
Bleib so wie du bist und vor allem gesund und munter!
Danke für deine großartige Arbeit!
🎂🥂🌻🍀🐞🍄
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Sonntagstraining - Vorschau...
Schönes Training... Die Schneidersitzvariante ist vermutlich nicht eindeutig zu erkennen... Hab's nicht wirklich hinbekommen, so dass es vom "normalen" Schneidersitz zu unterscheiden ist...
Schönen Sonntag allerseits!😉
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Sonntagstraining - Vorschau...
Wieder mal ein sehr schönes Littledinie - Training! Ein Training mit Hand und Fuß, im doppelten Wortsinn 😁
Schönen Sonntag allerseits!😉
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Sonntagstraining - Vorschau...
Wieder ein sehr schönes Littledinie - Training, wenn auch ohne Hände und Füße...Bei manchen Übungen ist es echt verdammt schwer, die Feinheiten einzufangen...Bei den verschiedenen Varianten der Nackenübungen - ich glaub, bei Littledinie sieht das immer alles gleich aus...
Schönen Sonntag allerseits!😉
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Sonntagstraining - Vorschau...
schönes Training! Littledinie freut sich vor allem darüber, dass die Hände und Füße bespaßt werden - machen wir viel zu selten in den Tagestrainings (jaja, ich weiß, ich wiederhole mich)
Schönen Sonntag allerseits!😉
