Anja

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

15. März, 17:33 Uhr

Danke, hab die Drehung im Yogasitz gemacht, an der Wand finden das meine Knie nicht so toll, fühlt sich dann immer verdreht danach an....aber man hat ja immer eine Alternative 😜.

Danke für die Erklärungen am Ende🙏🏼.....Ooohhhm😊

15. März, 13:53 Uhr

Markus von Burg 🇨🇭Schweiz 🏕Tagelswangen

...nur kurze Anmerkung zu Nahrungsergänzung: Lass Dir nur zum Beispiel Dein Omega-3-Status kontrollieren, dann wirst Du anderer Meinung sein zu NEM. Ich war schockiert, dass der bei mir so niedrig ausfiel, trotz gewissenhafter Ernährung🤷🏼‍♀️. Heutzutage sind die Lebensmittel viel zu stark manipuliert, so dass es zu Nährstoffmangel kommt, trotz großer Vielfalt.

Viel Spaß noch..... trotz Werbung eines Unternehmens, das eben auch Gewinn machen muss, um seine Angestellten zu bezahlen u.a. .....🙃

15. März, 09:55 Uhr

🤣👍🏼

14. März, 19:11 Uhr

Bin zwar nur Mitdehner, aber warum solltest Du das nicht dürfen? Sport und Bewegung an sich ist doch gerade bei Diabetes wichtig 🤔

Ich rate Dir unbedingt auch zur Ernährungsumstellung, damit kannst Du Deine Diabetes Werte verbessern.

Ich habe Prädiabetes und der Dreimonatszucker ist durch die Ernährungsumstellung besser geworden (kein bzw. sehr wenig Einfachzucker/schnelle Kohlenhydrate mehr.... frisch kochen, kein Haushaltszucker, nur noch Vollkornmehl, kein Auszugsmehl....tolle Rezepte gibt es über die "Ernährungs Docs" (NDR) im Internet)

Challenge annehmen, du packst das!💪🏼

12. März, 13:18 Uhr

Susanne Heindl 🦋 Ja, Katzen spüren gute Menschen, dass ist Deine Aura, die Dich umgibt=Karma.

Unser wilder Streuner merkt jeden Lufthauch meiner Aura, wenn ich gestresst bin, haut er ab, obwohl ich mich zusammenreiße und denke, dass ich gegenüber ihm ruhig bin.... stimmt dann wohl nicht. Das sind feinste Schwingungen, die Katzen wahrnehmen können.💓....wir Menschen sind dagegen nur tollpatschig und gehen blind durch die Welt 😔

11. März, 16:12 Uhr

....das Video ist zum Heulen schön, Fritzi gibt sein ganzes Herz her😍....und Du auch Susanne ❤️

11. März, 16:08 Uhr

Super Susanne 👍🏼 😊...es gibt auch sehr viele kostenlose YouTube Videos von ihr, dass sind professionelle Informationen....ich weiß das, weil ich selber einen Tierernährungs Fernlehrgang für Hund und Katze gemacht habe. Die Infos sind alle richtig, was sie gibt 👏🏼👍🏼

LG 😘

11. März, 16:04 Uhr

Zwei Seelen haben sich gefunden, Wahnsinn was für ein Tempo Fritzi da hat....Du hast ein gutes Karma, das spürt er....habt viel Spaß für eine hoffentlich gaaaaanz lange Zeit zusammen 💓 🐈

10. März, 21:57 Uhr

Susanne Heindl 🦋 ...tut mir leid wegen der verstorbenen Katze Deiner Tochter.😢 Klar , sein Partner trauert....er konnte sich wohl nicht verabschieden, nehme ich an....also an dem Verstorbenen Partner schnuppern meine ich....dann verstehen sie es besser. Kann einige Zeit dauern, bis Normalität wieder Eintritt. Er braucht nun eine Portion extra Zuwendung, viel sprechen, spielen, streicheln.....trösten.

10. März, 21:49 Uhr

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Susanne Heindl 🦋 ... hier die 3-3-3 Regel