Mountain Cat Danke für deine Bilder - erinnern mich so schön an meinen kürzlichen Bayern-Urlaub 💞

Meine absolute Problemstelle - neben meinen Fingern. Alle Schulterübungen ein kleiner Wahnsinn für mich - zumal mal auf rechts gestürzt - aber OHNE ginge es schlechter, deshalb vielen lieben Dank dafür 💖. - Meine Schulter ist allerdings äußerst widerstandsfähig und geht ziemlich schnell wieder dahin zurück, wo sie nicht hin soll 🤔.

Für mich seeehr anstrengend, musste Pausen machen, aber unendlich wohltuend. Dankeschön 💞

💐

💞 Danke. DAS Schultertraining für meine Arme. 💐

Immer wieder mega 💞

Was habe ich diese Übung gehasst🙃 Inzwischen liebe ich sie 🙂🙂🙂

💝💖💗

Ein super Sonntagstraining für mich heute und auch Mille Grazie für die Erklärungen, die mir sehr helfen. - Ich mache abends oft Rollmassagen und stelle immer wieder erstaunt fest, dass sie tatsächlich helfen. Insofern gefallen mir auch die Therapeuten-Trainings zurzeit recht gut, da wird gerollt und ich habe schon viele Impulse für das Rollen gewonnen. Ein 💖liches Dankeschön dafür.

💖💝💞