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Übungs-Expertin ( seit drei Jahren dabei)
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Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
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27 Beiträge
2938 Kommentare

Beantwortet am 23.01.25 - Training des Tages mit Roland

23. Januar, 22:19 Uhr

Thomas Heyde schau mal bitte hier nach, da findest du alle Übungen aus dem Bereich: https://premium.liebscher-bracht.com/programs/dehnen-becken-huefte-links

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Beantwortet am 23.01.25 - Training des Tages mit Roland

23. Januar, 22:18 Uhr

Hier sind alle Übungen aus dem Bereich, bitte mal schauen: https://premium.liebscher-bracht.com/programs/dehnen-becken-huefte-links

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Beantwortet am 23.01.25 - Training des Tages mit Roland

23. Januar, 22:14 Uhr

Für diejenigen, die die Übung nicht nachvollziehen konnten: hier sind alle Übungen aus dem Bereich, bitte mal schauen: https://premium.liebscher-bracht.com/programs/dehnen-becken-huefte-links

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Beantwortet am 20.01.25 - Training des Tages mit Roland

20. Januar, 20:55 Uhr

Christel .. Bei deinem Kommentar brauche ich ganz viel Impulskontrolle...😶

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Beantwortet am 20.01.25 - Training des Tages mit Roland

20. Januar, 20:43 Uhr

Stefanie „Flip“ .. so sehe ich das inzwischen auch: einfach stehen lassen. Morgen ist es eh schon längst vergessen...

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Beantwortet am 19.01.25 - Sonntags-Training

19. Januar, 19:35 Uhr

Andrea ..." vom Fahrbahnrand in den fließenden Verkehr einfädeln": gefällt mir 😃

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Beantwortet am 19.01.25 - Sonntags-Training

19. Januar, 19:33 Uhr

Ìlona Schneider Hallo Ilona, bei L&B ist es die " tiefe Hocke". Hier ein Link zum L&B Youtube Video: https://youtu.be/UI9d0r7MnRQ?si=WzfTQMuxU65pQTi3

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Beantwortet am 19.01.25 - Sonntags-Training

19. Januar, 19:01 Uhr

Helena Förster Favoritenliste 👏🍀

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Beantwortet am 19.01.25 - Sonntags-Training

19. Januar, 18:59 Uhr

Andrea So mache ich das auch schon ziemlich lange 😃👋

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Beantwortet am 19.01.25 - Sonntags-Training

19. Januar, 17:14 Uhr

Joseph Sollfrank Hallo Joseph, falls du deine Frage unter einem der Tagestrainings gestellt hattest: das geht unter.

Nutze für Fragen besser den Communitybereich. Was Fragen zum Kissen angeht: gib das Suchwort am besten auf der App-Startseite oben in die Lupe (Suche) ein: vermutlich ist deine Frage schon von jemandem gestellt worden, und wenn ja, gibt es auch schon Antworten. 👋

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