Boah, du bist ja ein richtiger Abenteurer/Glücksritter!

Prima, danke 😊

Ina Glagow Hallo Ina, da musst du Dinie anschreiben im "QSC". Die Rubrik findest du auf der Startseite der App 🙂

Es können auch Triggerpunkte sein. Wie Madu und Birgit schon schrieben: kein Grund zur Besorgnis. Regelmäßiges Rollen ist eine gute Idee 💡🍀

Hallo Friederike, ...was es alles gibt...Ich würde denken, dass die Taubheit von einem gequetschten Nerv kommt. Übungen: einfach probieren und in dich reinhorchen, ob es angenehm ist. Allerdings nur sanft, den Nerv nicht noch zusätzlich reizen.

Je nach Schmerzempfinden auch mal Kühlen mit Kühlpads probieren. Den Daumen vielleicht auch leicht massieren. Nur nicht zu viel machen, das ist manchmal kontraproduktiv.

Tobias Sekulic Hallo Tobias, deine Anfrage wird hier unter dem Tagestraining verloren gehen. Joanna von L&B ist zur Zeit auch im Urlaub. Stelle deine Frage vielleicht am besten auf der Startseite/Videos/"die Community fragt Joanna". Dort gibt es einen Link, wohin du deine Frage schicken kannst. PS: ich finde es auch oft zu viel.

Wow, toller Erfolg! Sogar ablegen geht bei dir, Respekt! 💪🍀

"...die müssen Roland machen" 😄👍

Schönen Urlaub, Joanna 🌴🏖🌄 😊

Madelaine Ui, zwei Jahre ist extrem lang 😳 L&B Therapeut hast du schon probiert? Wie dem auch sei: ich wünsche dir Besserung und alles Liebe 🙏🍀🌷

Madelaine Hi liebe Madeleine 🤗 Ich danke dir 😊 Du hast auch solche Baustellen? Menno, hoffe, du bekommst das in den Griff! Bei mir hat sich seit gestern was verändert durch das Therapeutentraining, siehe mein Kommentar an Ingrid. Auf Durchzug schalten: das habe ich mir auch vorgenommen! Mein Körper zeigt mir sonst, wo der Hammer hängt. Habe mich auch erinnert, wie ich mal drei Monate den Arm nicht mehr richtig bewegen konnte, weil ich einmal Liegestütze hektisch und unsauber ausgeführt hatte...Habe jetzt aber auch wieder einiges gelernt, z. Bsp. Das es auch ein Radialtunnelsyndrom gibt und das man Übungen für Nervengleiten machen kann. Orthopädentermin habe ich erstmal...mal schauen, ob ich den noch brauche... Dir gute Besserung und ich sende dir ebenfalls ganz liebe Grüße 🍀🌷🍀🌷😊