Angepinnte Beiträge

Übungs-Weltmeister Status 🏆😀Manoman, wie die Zeit davon rennt. Jetzt nach 4-Jahren den Übungs-Weltmeister Titel heute erhalten😀.Und ich habe die Zeit nicht bereut, einige Beschwerden konnte ich durch die vielen Übungen extrem reduzieren. Ischias? So, gut wie keine Schmerzen mehr, vor allem keine mehr beim Schlafen (Seitenschläfer) im Bett, die mich lange Zeit immer mehrmals in der Nacht aufweckten.Nackenprobleme? Noch nicht beseitigt, aber so verbessert, dass ich trotz abgenutzer Bandscheibe zwischen HWS und BWS meinen Kopf wieder ohne stechende Schmerzen bis in die Schläfe, nach links drehen kann. Auch wenn man aus der Garage rückwärts rausfahren muss geht jetzt wieder besser. Vorgeschlagene Versteifung durch den Orthopäden, nach Rücksprache mit anderen Ärzten, abgelehnt! Risiko zu hoch!Brustwirbel? Tja, da muss ich wohl noch viel dran arbeiten! Muss halt öfters auf den Rückenretter abliegen.Fersensitz? Geht auch ohne Probleme, es sind halt noch die Fußgelenke die sich beschweren und mich fragen, weshalb ich den Po drauflege😱, somit lass ich denen mehr Zeit sich zu entspannen.Ich wünsche Allen hier, die gleichen Erfolge bei ihren Problemen. Ihr wisst ja, immer tief ein und aus atmen und alles andere abschalten, was die Konzentration auf die Übung stören könnte. 👍 Das wichtigste vergesst das Lächeln nicht.. 🙂Auch Littledinie und die Papakatzis können dabei helfen.Ich wünsche Euch noch einen schönen und entspannten Tag👋 Wir probieren es einfach mal.... in diesem Beitrag bitte nur einzelne Rezepte jeweils als neuen Kommentar einstellen und auf die einzelnen Rezepte bitte ausschließlich bei Fragen und Anmerkungen zum jeweiligen Rezept antworten!!! Liebe Joanna, falls du mal wieder hier vorbei schaust, vielleicht kannst du diesen Beitrag anpinnen?!😘
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Neueste Beiträge Beliebt Letzte Aktivität
August 25, 2023
• Bearbeitet (Aug 25, 2023)

🐦🦜🐦🦜🦚🦉

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August 22, 2023

Schaut mal, was für ein Gerät mein Orthopäde mir verpasst hat 🥴
Nachdem ich seine beiden künstlichen Kniegelenke schon ausgeschlagen habe, war er von einer Orthese nicht mehr abzubringen. Ich dachte an eine nette Kniebandage. Mir fielen fast die Augen raus,als ich gesehen habe, womit ich rumlaufen soll.
Grausam das Teil. Weiß auch nicht,was das bringen soll.
Hat jemand von euch so was Feines auch Zuhause ?

74
 
August 20, 2023

Zweiter Versuch:
Die auf dem Bild dargestellten fiktiven Personen repräsentieren alle App - Mitglieder die sich am QSC beteiligen möchten. Die Figuren sind frei erfunden und Ähnlichkeiten mit realen Personen sind rein zufällig und nicht beabsichtigt.
Ist das jetzt politisch und grammatikalisch akzeptabel???😁😉

23
 
August 18, 2023
• Bearbeitet (Aug 18, 2023)

Stellvertretend für alle , sechs Littledinies und zwei Littledinie - Kerle...😁😉

197
 
August 17, 2023

So sieht ein Hornissenstich aus... bei uns gibt es viele Hornissen... und ich hab eigentlich kein Problem mit Insekten aller Art... aber wir haben hier so ein etwas desorientiertes Tierchen (ich nehme zumindest an, es ist immer die selbe), das ständig um unseren Balkontisch herumschleicht...ein paarmal musste ich sie auch schon aus der Wohnung befördern. Und vorhin sitz ich hier, spür nur was an der Hand...
Für alles gibt es ein erstes Mal ... hatte schon Bienen- und wespenstiche, aber noch keinen von einer Hornisse... die ganze Pfote tut weh und ist kraftlos... und gleich muss ich arbeiten... zum Glück wenigstens links...

41
 
August 12, 2023
• Bearbeitet (Aug 13, 2023)

Hallo zusammen, hier mal eine kurze Anleitung wenn ein Kommentar am falschen Ort gelandet ist.
Ihr müsst dabei den, Kommentar bearbeiten dort die 3 Punkte rechts drücken und bearbeiten auswählen und dann erstmal den Finger auf ein Wort kurz halten bis das Wort markiert ist. wenn ihr dann den Finger abhebt macht ein Menü auf, aber damit ihr alles kopieren oder ausschneiden könnt , müsst ihr die drei Punkte antippsen und dort dann "Alle auswählen" antippsen, danach ganz nach unten scrollen und kopieren antippsen, jetzt wird der ganze kopierte Text in die Zwischenablage automatisch abgelegt.
Um den kopierten Text dann als neuen Kommentar einzustellen, erst aus dem z. Bsp. Videobereich rausgehen, sonst landet der neue Kommentar wieder an der falschen Stelle.
Nach dem Wechsel kurz mit dem Finger das Feld für den neuen Kommentar berühren, bei dem Menü wo aufmacht wieder die 3 Punkte antippsen und "Einsetzen" auswählen.
Wenn dann alles so funktioniert hat wie gewünscht, kann man den Kommentar am falschen Ort löschen.

14
 
August 09, 2023

Huhu, bin ich die erste QS ? Wo seid ihr denn alle ? 😳 Ein neuer Kanal für uns, wie toll ! 🥂

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