Vielen Dank 🙏 für dieses tolle Ganzkörpertraining.
Beantwortet am Wenn der QSC einkaufen geht ......kön...
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Kommentiert am Leider ist das Video "wie oft dehnen"...
Kommentiert am Happy Birthday liebe Joanna!Alles Lie...
Kommentiert am Sonntagstraining - Vorschau....Ein se...
Kommentiert am Übungsgruppe // 10. Juli 2024 // Petra Müller // Ganzkörper
Beantwortet am Hat jemand von euch eine Idee, wie ic...
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Kommentiert am Guten Morgen, ich habe angefangen die...
26. März, 11:41 Uhr
Liebe Manon,
auf Deinen Kommentar möchte ich Dir gerne über meine Erfahrungen mit meinen Schulterproblemen berichten. Ich bin kein Fachmann, ebenfalls nur eine „Mitdehnerin“.
In Ellenbögen und Unterarmen hatte ich auch jedesmal ziemliche Schmerzen bei den Schulterübungen. Anfangs heftig, dann habe ich die Intensität runtergeschraubt. Mit Geduld und Durchhaltevermögen wurden die Schmerzen immer besser und inzwischen ist auch die Schulter wieder sehr gut beweglich.
Ich bin sehr begeistert vom Schulterretter, der mich immer begleitet.
Vielleicht helfen Dir meine Erfahrungen dabei, am Ball zu bleiben. Gute Besserung 💐 für Deine Schulter wünsche ich Dir.
Liebe Grüsse. Maren 🧘🏻♀️