Angepinnte Beiträge

Übungs-Weltmeister Status 🏆😀Manoman, wie die Zeit davon rennt. Jetzt nach 4-Jahren den Übungs-Weltmeister Titel heute erhalten😀.Und ich habe die Zeit nicht bereut, einige Beschwerden konnte ich durch die vielen Übungen extrem reduzieren. Ischias? So, gut wie keine Schmerzen mehr, vor allem keine mehr beim Schlafen (Seitenschläfer) im Bett, die mich lange Zeit immer mehrmals in der Nacht aufweckten.Nackenprobleme? Noch nicht beseitigt, aber so verbessert, dass ich trotz abgenutzer Bandscheibe zwischen HWS und BWS meinen Kopf wieder ohne stechende Schmerzen bis in die Schläfe, nach links drehen kann. Auch wenn man aus der Garage rückwärts rausfahren muss geht jetzt wieder besser. Vorgeschlagene Versteifung durch den Orthopäden, nach Rücksprache mit anderen Ärzten, abgelehnt! Risiko zu hoch!Brustwirbel? Tja, da muss ich wohl noch viel dran arbeiten! Muss halt öfters auf den Rückenretter abliegen.Fersensitz? Geht auch ohne Probleme, es sind halt noch die Fußgelenke die sich beschweren und mich fragen, weshalb ich den Po drauflege😱, somit lass ich denen mehr Zeit sich zu entspannen.Ich wünsche Allen hier, die gleichen Erfolge bei ihren Problemen. Ihr wisst ja, immer tief ein und aus atmen und alles andere abschalten, was die Konzentration auf die Übung stören könnte. 👍 Das wichtigste vergesst das Lächeln nicht.. 🙂Auch Littledinie und die Papakatzis können dabei helfen.Ich wünsche Euch noch einen schönen und entspannten Tag👋 Wir probieren es einfach mal.... in diesem Beitrag bitte nur einzelne Rezepte jeweils als neuen Kommentar einstellen und auf die einzelnen Rezepte bitte ausschließlich bei Fragen und Anmerkungen zum jeweiligen Rezept antworten!!! Liebe Joanna, falls du mal wieder hier vorbei schaust, vielleicht kannst du diesen Beitrag anpinnen?!😘
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Neueste Beiträge Beliebt Letzte Aktivität
September 19, 2025
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Meine Morgenroutine im Urlaub:

20 bis 30 Minuten Schwimmen, dabei 2 Minuten "Toter Mann" mit hinten gestreckten Armen. Zurück am Ufer 2 Minuten Leisten nach vorn, Oberkörper nach hinten, 2 Minuten Oberkörper mit gestreckten Beinen nach unten. 20 x mit dem Strandkleid als "Schulterretter" Arme vor und zurück.

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September 18, 2025

Hi, kann mir mal jemand sagen, warum ich kein TherapeutenTraining am 17.09. habe und auch nirgends finden kann??? Danke

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September 13, 2025
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Sieh mal einer an, wer mich da heute besucht hat 😃

Ich hab mich riesig gefreut - und die Hundis fanden es auch sehr spannend!

Ich konnte mal wieder feststellen, dass sich extrem nette,liebe Menschen in unserer Community tummeln !! 💞

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September 10, 2025
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Viele liebe Grüße aus Schwerin an alle Quasselstrippen. Kerstin schafft mich, täglich über 22 000 Schritte, und dann noch das Tagestraining und der Handstand wird auch geübt. Kerstin hat mir vorgeführt wie es geht (siehe Bild). Ich selbst komme leider nur noch mit Hilfe nach oben und kann mich auch nur kurz halten. Man wird eben alt. 😉😄Sollte ich es in den nächten 2 Tagen noch schaffen den Handstand zu halten, wird das Bild nachgereicht. 😄

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August 30, 2025

So langsam stellt sich auch beim „alten“ Mann mehr Beweglichkeit ein - danke Rolsnd und Team - ich versuchs täglich, mit wachsender Begeisterung 🤣👍🏻💪🏼

August 27, 2025

Liebe Dinie, jetzt sind schon fast 2 Wochen vergangen und ich denke manchmal daran, wie es inzwischen gehen mag mit dem neuen Katzenduo...?? Hat sich alles beruhigt, sind die Fronten geklärt? Ich würde mich freuen, zu hören wie es weitergeht mit den Papakatzis und ich wünsche euch weiter viel Geduld und hoffentlich auch Freude. 🐈🐾😍

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August 18, 2025

Servus ihr Lieben,

Eichi war heute wieder hier!

Und - wusch - auch wieder weg! 😅🥰😄

Fröhlichen Start in die Woche,

Eure Susanne 🦋

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August 14, 2025
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Servus ihr Lieben!

Ich glaube kaum, was vor 1 Stunde in meinem Garten sich getummelt hat! Ein Eichi in meinem Minigarten mitten im Häusermeer unserer Gemeindebauten in Wien!!! Es saß dann noch eine halbe Stunde in meiner Weide, jetzt ist es weg. Die Haselnüsse, die ich ihm rausgelegt habe, hat es leider nicht genascht.

Ich bin ganz verzückt! 😄🥰❤️🥰❤️🥰❤️

Eure Susanne 🦋

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August 10, 2025
• Bearbeitet (Aug 10, 2025)
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Unser Papakatzi- Azubi....

Bevor hier jetzt jemand tief Luft holt und ansetzen will mir Angst und/oder ein schlechtes Gewissen zu machen - wie anderenorts leider geschehen:

Ja, Merlin ist ein Scottish Fold, ja das ist eine Qualzucht die in Deutschland zum Glück verboten ist, und ja, ich weiß was damit auf uns zukommen kann.

Aber es ist - auch zum Glück- nicht verboten, einem Geschöpf, das nichts dafür kann dass es so ist wie es ist, das der Mensch so "gemacht" hat, ein Zuhause zu geben und ihm möglichst viele schöne Jahre zu ermöglichen, solange es geht und sinnvoll ist...

Der Tierheim- Tierarzt hat bei Merlin ein autoimmun stressbedingtes Leckekzem diagnostiziert. Im TH dachten sie, wir würden ihn deshalb nicht mehr haben wollen- eine Katze mit Gendefekt und Autoimminkrankheit... wir haben gesagt, jetzt erst recht, wer nimmt so ein Tier denn, dann sitzt er vermutlich Zeit seines Lebens im TH... und ich hab gleich gesagt, dem armen Kerl tut die halbstarke Rasselbande nicht gut, das Leckekzem gibt sich vermutlich von ganz alleine wenn er zur Ruhe kommt...und wie es aussieht, ich hatte Recht, seit er hier ist leckt er nicht mehr und die Stellen heilen gut ab, ist sogar schon wieder ein bisschen Fell dran. Noch zwei Tage bekommt er Tabletten ( ich hab immernoch nicht gegoogelt was genau das ist🙈), und übernächste Woche mach ich einen TA Termin zum nachimpfen. Dann lernt ihn unsere TÄ gleich kennen und ich kann mit ihr auch die anderen Sachen besprechen.

Dienstag nachmittag haben wir ihn abgeholt. Eigentlich hätte ich gerne gehabt, dass er erst mal in der Box bleibt und Ringo ihn durch die Box kennen lernen kann. Aber GG war ein bisschen voreilig und hat ihn gleich laufen lassen, bevor Ringo um die Ecke gekommen ist.

Merlin ist gleich ohne Scheu losmarschiert und hat sich jeden Winkel seines neuen Zuhauses angeguckt. Ringo war irritiert, er hat dann auf einem Stuhl gesessen als Merlin zum ersten Mal zu ihm hin ist. Ganz freundlich und aufgeschlossen. So haben sie dann kurz Nase an Nase geschnuppert, Ringo ist nur ein bisschen zurückgewichen. Dann hat es noch einem Moment gedauert, und Ringo hat sich unter die Couch verkrochen. Da ist er dann den restlichen Tag und fast den ganzen Mittwoch geblieben und war nicht dazu zu bewegen hervorzukommen.

Zu Ringo muss man wissen, er ist ein sehr scheues und ängstliches Sensibelchen. Er ist 8jährig aus widrigen Bedingungen ins TH und von da zu uns gekommen, keiner weiß was er in seinen ersten acht Lebensjahren erlebt hat. Es hat sehr lange gedauert bis er zu uns und auch zu Fieldi wenigstens ein bisschen Vertrauen gefasst hat, und hochnehmen kann man ihn zb heute noch nicht ohne dass er sofort Panik bekommt. Dass er nicht gleich freudestrahlend auf einen fremden Kater zugeht war klar...

Merlin ist eine Seele von Katze, er ist mit seinen zwei bis drei Jahren einerseits lebhaft und verspielt (ich wusste gar nicht wie viel Katzenspielzeug wir haben, war alles gesammelt in der Kratztonne, Ringo und Fieldi haben immer nur mit ein paar Katzenminze- Kissen gespielt, Ringo gelegentlich mit einer Spielmaus, Merlin hat den ganzen Kram inzwischen gleichmäßig verteilt 😁), andererseits aber auch ganz ruhig und besonnen. Er geht immer wieder zu Ringo hin, immer freundlich und ohne jede Aggression, Ringo der Dussel haut immer gleich ab...

Aber wir machen Fortschritte... Der Hunger und die Tatsache dass man ja auch mal aufs Klo muss haben Ringo dazu gebracht doch wieder rauszukommen. Aber er weicht Merlin aus, Merlin will schnuppern und spielen, und Ringo rennt davon. Die Ironie ist, dass das bei Ringo und Fieldi genau umgekehrt so war - als Ringo aufgetaut ist wollte er immer mit Fieldi kuscheln und spielen, und Fieldi ist abgehauen.

Das wichtigste ist für mich, ich kann die beiden zusammen lassen, sie zerfleischen sich nicht, sie gehen auch beide auf alle Katzenklos, und alles andere kommt mit der Zeit ...Wünschen würde ich mir natürlich für beide, dass sie irgendwann miteinander spielen und kuscheln und nicht wie Ringo und Fieldi mehr oder weniger nur nebeneinander her leben...aber erst mal muss Ringo seine scheu ablegen. Im Augenblick könnte man meinen Merlin ist schon lange da und Ringo ist der Neuzugang...

Alles in allem, auch wenn es noch nicht rund läuft, ich glaube, mein Bauchgefühl war richtig. Merlin ist so ein lieber Schmusekater und passt zu uns, und auch Ringo wird sich mit ihm arrangieren. Die Kontakte werden häufiger und bei Ringo entspannter- ich hab nur leider das Handy meistens nicht im richtigen Moment griffbereit...

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August 04, 2025
• Bearbeitet (Aug 04, 2025)

DANKESCHÖN 🍀🙏🍀an Alle,die mich hier so lieb unterstützt haben .❣️

Mir geht es gut und mein HA ist soweit zufrieden mit mir. Die Statine soll ich erstmal nur 30 Tage nehmen.

Eine dicke BWS Blockade hat er auch noch gelöst. 🍀🫶.

Und alles mit Ruhe die nächste Zeit machen.

Alles in Allem: die 🐄 ist erstmal vom Eis. 😁💪🍀

Alles Liebe und Gute auch allen,die es im Moment auch nicht so leicht haben 🫶🫶🫶🍀🍀🍀💪🙋🏼‍♀️🦋

Eure Resi 🧜🏼‍♀️🦋🍀🙋🏼‍♀️

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