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Utae

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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6 Beiträge
9 Kommentare

Kommentiert am Warum sind die Atemübungen mit Christ...

12. November, 13:26 Uhr

Sie sind vorhanden habe sie beim Buch gefunden .

Vielen Dank fürsorglich schnelle Info.👍

Antworten

Gepostet

12. November, 07:40 Uhr

Warum sind die Atemübungen mit Christoph nicht mehr erreichbar.

Ich fand es gut sie nach Anleitung mitzumachen . Vielleicht könnt ihr sie wieder unter alle Übungen einfügen. 

Danke Uta
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Gepostet

22. September, 07:48 Uhr

Bleiben die Challenges dann weiterhin in ihren Übungsprogrammen ?

Ich finde es besser unter Anleitungen diese Übungen anzuwenden .😀
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Kommentiert am 05.01.25 - Neujahrs Sonntags-Training mit Roland

05. Januar, 11:46 Uhr

Warum klappt die Liveübertragung nicht am Computer. Jetzt ist sie da.

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Gepostet

17. November, 09:11 Uhr

Es war heute wieder ein gutes Programm .Roland hatte die Idee vielleicht eine Trainings -Urlaubswoche zu veranstalten .Mein Mann und Ich wären sofort dabei.

Liebe Grüße Uta und Josef
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Gepostet

03. Mai, 07:41 Uhr

Mein Mann hat nach Wandern Schmerzen am Hallux was soll er tun? Erst Schmerzen abklingen lassen oder Übungen machen.Welche sind ratsam.

Danke
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Kommentiert am 🐰🥚 Oster Gewinnspiel: Habt ihr das Lö...

30. März, 09:17 Uhr

Lebensfreude für Alle😍

Frohe Ostern

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Beantwortet am 17.03.24 - Sonntags-Training

17. März, 08:00 Uhr

Bei mir war das auch . Habe dann eine Mail geschrieben und die Zusage es wird überprüft.

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Kommentiert am Übungsgruppe // 29. November 2023 // Petra Müller // Gutes für unseren Kopf

30. November, 19:35 Uhr

Sehr gut  . .Danke.

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Kommentiert am 17.09.23 - Training des Tages mit Roland

17. September, 08:53 Uhr

Ganz zum Schluss war er wieder da , der Ton .

Einen wunderschönen Sonntag 👍

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