Hallo liebes Team,
Ich bin seit Jahren täglich dabei.
Habe z.B. meine Kniearthrose gut in den Griff bekommen.
Ein weiteres Problem, eine Muskelverspannung im Nackenbereich(Knubbel), verkleinert sich nicht. Bekomme lediglich die Spannungsschmerzen in den Griff.
Gibt es spezielle Übungen für dieses Problem.
LG
Hallo liebes Team , besteht die Möglichkeit eine Rechnung von ihnen zu bekommen. Wird immer nur vom Konto abgebucht. Ich bräuchte das für die Krankenkasse. Sind sie bei den Krankenkassen zertifiziert für digitale Prävention? Über keine kurze Nachricht würde mich mich sehr freuen
Liebe Grüße Sabine Klupper
Hallo ich habe im Fussgelenk Athrose habe die Übungen dagegen jeden Tag gemacht , seit ein paar Monaten habe ich die App .Auch gegen Hüft schmerzen habe ich die Dehnübungen gemacht . Jetzt habe ich seit ein paar Wochen Hüftschmerzen.Was soll ich tun
Lg Rita
Hallo,
ich habe eine Frage, wie behandelt man ein gebrochenes Steißbein, welches 10 Monate her ist, aber regelmäßig bei Belastung schmerzt. Schulmedizin ist ratlos.
Pat. ist eine schlanke Pilates Trainerin.
Dankeschön für eure Hilfe.
Liebe Grüße von Angelika
Ich habe eine Frage: was ist mit "denkt an die 7,5" gemeint?. Die Erklärung dafür habe ich nicht mitbekommen. Danke schon einmal und Gruß
Ina Lödden
Hallo!,
Ich mache gegen Schmerzen im rechten Ellenbogen (evt. Mausarm…) öfter die Handbeuger-Übungen. Bei der Handstrecker-Übung tat mir der Ellenbogen danach immer mehr weh, daher hab ich sie weggelassen. Am Do. bei dem gleichzeitigen Üben hab ich gemerkt, dass der rechte Ringfinger schnell ausweichen wollte.
Sollte ich die Übung doch regelmäßig machen gegen den Mausarm, obwohl es hinterher erstmal mehr weh tut?
Vielen Dank!
Hallo , ich mache die Übungen sehr gerne und sie taten mir sehr gut. Nun hatte ich einen Unfall mit Oberschenkelfraktur und bin im Gips. Wie kann ich möglichst optimal noch von den Übungen profitieren?
Ich habe seit gestern Schmerzen in der Hüfte. Es fühlt sich an wie Krampferscheinungen. Habe auch nicht so gut geschlafen. Musste immer eine Position suchen, die am wenigsten diese Schmerzen hervorruft. Plötzlich vergeht es fast. Dann ist es wieder da. Beschreibung ist nicht so professionel.
War gestern viel gelaufen mit den Hunden.
Gibt es spezielle Übungen
EIne Frage: Beim Einrollen des Kinns wird mir die Luftroehre zueng. ICh Kanin die Uebung nur begrenzt durchfuehren. Mache Ich was falsch?
