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Regina

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
5 Kommentare

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 22.03.26

22. März, 18:21 Uhr

Deine Kraftübungen in einem kurzen Video würde ich gerne sehen und in meine Routine einbauen!

Antworten

Beantwortet am Liebes Therapeutenteam, ich bin auf d...

19. März, 18:13 Uhr

Dinie vielen lieben Dank, dass war genau was ich suchte. Ich habe die Übungen schon gemacht und werde sie in die tägliche Routine einbauen!

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Beantwortet am Liebes Therapeutenteam, ich bin auf d...

19. März, 18:11 Uhr

Angela Danke, dir, ich habe immer nach Fingerarthrose gesucht und deshalb nichts gefunden.

Antworten

Beantwortet am Liebes Therapeutenteam, ich bin auf d...

19. März, 17:59 Uhr

Liebe Dinie, vielen Dank, dass war genau was ich suchte. Ich habe die Übungen schon gemacht und werde sie in die tägliche Routine einbauen!❤️

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Gepostet

18. März, 18:43 Uhr

Liebes Therapeutenteam, ich bin auf der Suche nach Übungen, wenn man Arthrose im kleinen Finger hat und diesen deswegen nicht mehr richtig bewegen kann. Wo kann ich mehrere Übungen dazu finden?
6

Kommentiert am Heutiger Kommentar und Austausch mit ...

04. Februar, 05:56 Uhr

Ich habe auch großes Interesse an Tipps zum Krafttraining ohne Fitnessstudio. Lieben Gruß

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